Чем накормить в 10 лет?

На улице у всех детей хороший аппетит )
29.06.2021
Вика Москва, как показывает практика - не у всех
29.06.2021
Мой старше вашего..полных 13 лет, рост 150, вес 33 кг. Не ест. И не потому что зубы, жара или ещё что-то...он в принципе не ест. При этом активно занимается спортом. Футбол, юношеская сборная. Тренировки 3-4 раза в неделю по три часа. Так же не знаю чем кормить 🤦 из любимого макароны (пустые) рис тоже без ничего, сыр-колбасу-рыбу не ест. Супы не ест (( Остаётся корнфлекс с молоком, очень редко йогурт на завтрак. Вот пару месяцев как полюбил на завтрак яичницу с беконом (тренер предложил попробовать) Сейчас жара..разрешаю готовить самому. Он это любит. Жарит себе на гриле куриную грудку, ну хоть что-то 🤷
19.06.2021
Natalja, я и не писала, что вес не в норме. Он иногда ест избирательно, а иногда не ест даже то, что ел. Он огонь боится зажигать на плите. Если дома сам, холодильник не откроет.
19.06.2021
Наталия, я понимаю. Это у нас вес не в норме ((( Я это к тому, что мой тоже не ест. И то что ел раньше не ест..Огня у нас нет (плита электрическая) Попробуйте готовить вместе. Обычно они лучше едят то, что сами готовят. И раз у вас хорошо идёт молочка, то давайте её. Это в любом случае лучше чем совсем ничего 🤷
19.06.2021
Natalja, он молоко пьёт много. Думаю, как раз из-за смены зубов. А ест бывает и периодами врое как терпимо, а бывает переживаю.
19.06.2021
Наталия, ну тогда вам ещё повезло, потому что у меня ребёнок совсем не ест. Абсолютно минимальный набор продуктов. И порции тоже меньше некуда.. Но я понимаю ваши переживания. У нас ещё и дефицит веса 🤦
19.06.2021
Пицца? Крем-суп?
19.06.2021
Ну во первых, сейчас жарко. Мы сегодня всей семьей обедали просто салатом. Нормальная еда не лезет. Переходим на холодные супы, салаты, овощи, курицу. Молочку. Перекусы, вчера делала домашний цезарь ролл. На ужин креветки достала, детям нагетсы и овощи нарезкой. Дети видимо более резко реагируют на изменение погоды. Дочка толком не есть уже неделю. Ради бога. Только надо следить, чтобы не таскали сладости и пили побольше. Прочитала ниже рост/вес. Моя при таком же росте весит на 2 кг меньше. Бодра и активна ))) Ребенок не должен быть толстым. Ребенок должен быть худым и жилистым. У меня оба малоешки. С сыном еще переживала, с дочкой спокойнее отношусь. При этом лет с 11-12 сын резко стал есть больше. Стал есть мясо. Сейчас съедает больше мужа.
19.06.2021
вспомнила, яйца хорошо идут и омлеты и яичница. Варенная картошка. Кукуруза. Тартилья с сыром и колбасой. Летом делаем домашние гамбургеры. Крабные палочки и салат с ними.
19.06.2021
если беспокоят именно десна, от прорезывания зубов, попробуйте Метрогилдента. Мне он очень нравится.
19.06.2021
Kelly2309, эх. Он яйца не ест, перестал. Крабовые палочки никогда не ел
19.06.2021
Наталия, 10 летний ребенок умеет разговаривать. Сядьте с листочком бумаги и пусть сам напишет 14 блюд на неделю, котопые он хочет съесть. Вы на этой основе и будете ему готовить. Конфеты и чипсы не считаются. Те же хот доги, пиццы, гамбургеры, роллы можно сделать дома из полезных продуктов.
19.06.2021
Kelly2309, у нас спорт, поэтому надо есть хоть что-тт
19.06.2021
Как я понимаю.. у моего тоже этот период, десна постоянно припухают, пальцы во рту(( постоянно полощет рот, говорит, что легче от полоскания. Но с едой проблем таких нет. Владику давай молочку, раз ест. У детей вкусовые предпочтения меняются, не нужно настаивать. То, что сегодня нет ест, через неделю-две сам попросит.
19.06.2021
Tanya♥, меня волнует, когда он за целый день не испытывает голод. Когда его обычная еда остается на тарелке.
19.06.2021
У вас с весом/ростом нет проблем? Если нет, то и хорошо. Пусть ест молочку. Это намного лучше, чем сухари/чипсы/пицца и прочий пищевой мусор.
18.06.2021
Elena, за год прибавил в росте чуть меньше обычного. Зубы меняются активно. Соотношение роста и веса в норме. 143 и вес 34
18.06.2021
Наталия, тогда вообще не понимаю вашего беспокойства...давайте ему витаминные добавки и отстаньте от ребенка)
21.06.2021
Нет рецептов. Мой (12) ест сейчас ,в основном, корнфекс с молоком. Жарко, 35°. Даже хлеб не хочет. Тоже уже не знаю. Попробуйте молочный коктейль с ягодами сделать, можно мороженое добавить. Хоть что-то.
18.06.2021
Julia, жарко, душно, но в квартире нормально. Сегодня слва Богу ел, пусть и не много.
18.06.2021
я не понимаю такой суеты вокруг питания десятилетки. Готовить обычные для него блюда, которые всегда ел, не давать заменять основные приемы пищи пищевым мусором. Проголодается-поест
18.06.2021
Хельга, зашла именно это написать) Уберите перекусы/перехваты и сразу станет лучше. А если еще " ешь, что дают!" сделать правилом, то вообще жить станет легче
18.06.2021
Удача, ну, да. Вам просто повезло. Со мной мама тоже мучилась и даже готовила иногда отдельно. Один раз в обморок падала в детстве. Не хотела есть, не голодная была. В 7-м классе мама - ешь борщ, больше ничего не дам. Развернулась и пошла в художку без обеда. В школе ела тоже плохо. Художка 20-30 минут пешком, 3 часа уроки и столько же назад. Мама больше так не делала. А борщ начала есть после 20 лет. Поэтому лучше приготовить то, что съест
18.06.2021
Хельга, это ваше счастье. А я вот понимаю. Ситуация с едой очень нервирует.
18.06.2021
Julia, нервируют родители себя сами. Здоровый ребенок нагуляет голод и поест,если не переживать аппетит перекусами
18.06.2021
Хельга, легко вам сказать. А если не есть то, что ел и вообще ничего за целый день? Когда любимая еда остается почти вся в тарелке? Конечно, он иногда хочет есть, но не всегда ест.
18.06.2021
Наталия, здоровый не младенец голодом себя не заморит,проголодаться и поест,если будут исключены печеньки и мороженки
18.06.2021
Хельга, это не помогает. У меня два ребенка и один из них ест хорошо. А сыну даже воду если не давать, он плохо ест.
18.06.2021
Старший тоже периодами ничего толком не ест. Молоко пьёт, скрамбл на завтрак съедает, он даже бывает мороженое не доедет до конца, что просто немыслимо! Стараюсь особо не лезть, но ничего специально отдельно готовить не буду, нет времени.
17.06.2021
Ирина, Влад изредка ест хорошо, но когда и спорт и свежий воздух и раз в день еда, то это волнительно. Диана хорошо кушает, а мороженое всегда не доедает. Она его просит купить, а потом в морозилке отлеживается, пока не выкенем или папа съедает. Не готовить специально не получится, он и так избирателен, подстраиваемся. Муж обожает жарить яичницу с луком, колбасой. но дети такое оба не едят. Влад и яйца есть перестал, может раз в месяц, если повезет.Если бы по чуть-чуть ел, а не сколько положили, столько и осталось. Вечеремо гречку поел, наконец-то.
17.06.2021
Ну а что плохого в молочке? Хлеб с молоком, кефир, йогурт. Мои ряженку и варенец обожают. Если творог ест - вообще красота. Ну и бывают разгрузочные дни. Сейчас зуб вылезет, легче станет. Мы с Любой два ходили удалять. Клык разболелся дико. А насчёт не ест - племянник сидит на макаронах с колбасой и кетчупом/майонезе. Круглые сутки. Больше вообще ничего. Мама даже не знает, как его на дачу брать. Там ещё и с туалетом проблемы.
17.06.2021
iren, Так он и макароны с колбасой ест плохо. Попробую давать молочку. Йогурт пьёт и ест, творожки. Сам творог не всегда. Кетчуп и майонез он не ест совсем и никогда. На дачу он ездит, но бабушка тоже с ним мучается, сделала тефтели - не такие. Они, правда, жёстковатые получились. Я делаю в томатном соке тушу, он такие больше ест. Раньше ел, а сейчас даже не знаю. Вечером наконец-то поел. На даче он естественно не ел ничего, может клубнику чуть-чуть, больше домой собирали. Приехал, почувствовал запах гречки и съел гречку без ничего, даже без молока. Мы как раз пошли за молоком и другими продуктами с Вовой. Пусть хоть раз да поел. И йогурт выпил позже с любимыми сосисками с сыром, раз мясо ему не заходит(( Для ребёнка, который ходит на тренировки нужно есть. Сегодня он пропустил из-за дачи, хотя там купался 2 раза. А вчера 1,5 часа, если не больше плавал.
17.06.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Меню ребёнка 10 лет. Каким шоколадом угостить друзей сына?