гимнастика
ЗдоровьеДевочки делаете ли вы гимнастику для беременных? Помогает ли вам? и вообще зачем ее делать?
посмотрела тут упражнения для беременных, с моим пузиком мне кажется это не реально сделать))))
еще слышала про гимнастику для разработки мышц влагалища...где их найти?
Юлия
я делала дома каждый день комплекс упражнений для беременных (где-то полчаса). Меня это реально бодрило и приводило в хорошее настроение - поэтому даже если было лень, я все-равно себя заставляла. Еще чередовала с йогой и ходила на фитнес для беременных
18.08.2010
Ответить