День 5

№7 10-9-0
29.08.2014
Ладно, но сегодня про уход не забудь!))
29.08.2014
Оки)
29.08.2014
я вчера тоже умница была))10-8-10))8-потому что вечером позволила палочки кукурузные(((эх..дочка соблазнила)))да,пятница,надо приложить максимум усилий-ато выходные....думаю мне не до спорта будет точно.
29.08.2014
выходные — это наоборот, время для концентрации — в пн Большой отчёт! Я в тебя верю!
29.08.2014
Кстати, да! Выходные могут так расслабить, что все убранное за будни вернется двоекратно) Поэтому как раз-таки отчеты по понедельникам дисциплинируют работу в выходные с удвоенной силой))
29.08.2014
я из-за них только и не косячу сильно)
29.08.2014
да,но в будни у меня больше возможностей. занятия и уход.а в выходные дочка нев саду-с ней никак....
29.08.2014
Кто хочет — найдет возможность, кто не хочет — отговорку
29.08.2014
0-10-10 целый день моталась по городу с огромной книгой, поэтому вечером на спорт уже сил не было((
29.08.2014
а с книгой зачем?))
29.08.2014
О, это подстава подстав))) мама попросила забрать "книжечку" с магазина, а она оказалась книжищей.. вот я её забрала и тоскалась целый день с ней((
29.08.2014
Нюсь, так это и был СПОРТ))))))
29.08.2014
ахаха, ну точно))
29.08.2014
А я на работе..и после работы ездила делать Хиджаму) Можно считать ее за уход за всем телом) А нагружать себя 24 часа после нельзя. Поэтому 0-5-10
29.08.2014
Надюш, питание подтяни, пожалуйста))
29.08.2014
Ок, босс!) Буду стараться, обещаю! В течение марафона буду учиться! Спасибки за пинки!-это всегда полезно!)
29.08.2014
Привет, за вчера я умница тоже 10-10-10, на велике прибавила до 30 мин, и сразу все ощутимо стало)))
29.08.2014
велик — это ж отлично!) 
29.08.2014
Привет! Я вчера тоже 10-10-10. Правда сегодня после тренировки все мышцы болят! Но я не сдамся и сегодня тоже буду тренироваться!!!
29.08.2014
Это я понимаю! Давай Натусь, я тоже пошла заниматься с ДМ))
29.08.2014
День 4 День 6