БТ

Танюшка почитай правила измерения БТ. Там сказано: измерять утром не вставая, не менее после 4х часового сна. и вставлять градусник на 2 см. Удачи.

Только утром и желательно в одно и то же время.

Измеряй ТОЛЬКО утром, когда только открыла глаза, причем градусник должен быть уже стряхнут с вечера... Сон перед этим не менее 4 часов, градусник вставляй примерно наполовину, так БТ покажет то, что должно быть, те результаты, которые тебя интересуют. Если засунуть просто по "плечики", это будет температура тела, а нас интересует темпа яичниковой вены, а она глубже.  

утром, как проснетесь, не вставая с кровати, т.е. градусник должен быть рядом, чтобы только руку протянуть. И всегда нужно мерить в одно и тоже время. Тогда наиболее точные результаты