Покритикуйте наше меню, пожалуйста. Нужны ли перекусы?
РЕЖИМ питания малышаНам почти 9 мес. К этому возрасту подходим вот с таким меню:
7.00 - грудь
10.00 - завтрак: каша (геркулес или кукурузная) на воде 180мл с 1 печенькой +иногда добавляю банан +грудь
13.00 - обед: овощи 130г+мясо 50г +грудь
16.00 - полдник: фрукты 80г+творожок (пока только ввожу, планирую довести до 50г) +грудь
19.00 - ужин: каша на воде (на ужин даю или речку или рис) 180мл с 1 печенькой или с перепелиным желтком +грудь
21.00 на сон и ночью еще 2 раза - грудь.
Нормальное ли меню?
Кашу на ужин ввела, потому что вес набираем плохо и чтобы посытнее было перед сном.
В планах разнообразить меню (новые виды каш, фрукты в ниблере, перейти с банок на самодельные пюре и мясо).
Главный вопрос - нужны ли перекусы? Т.к. у нас трехчасовые интервалы между приемами пищи, получается, перекус должен быть через 1,5 часа после приема пищи. Под перекусом имею ввиду банан/яблоко/печенька в ниблере...
Лучший ответ
Mira
Вот это меню! Моим 9 месяцев. Мы едим всего 4 раза, а вы 8 раз. Правда мы на ив.
Утром каша 200 и 25 фрукты
Обед овощи 170 и 40 мясо, желток
Полдник 50 творог и 25 фрукты, редко печенье
Ужин каша 200 и 25 фрукты
Перекусы можете давать, если хотите, я если что-то даю, то просто так, не привязываюсь к еде и времени, допустим сажусь чай выпить, а им даю что-то, чтоб не бузили. Сидим вместе жуем.
05.06.2017
Ответить
mommy
а что Вас удивляет? Днем мы едим 5 раз, а Вы 4 раза, но у нас и порции меньше, в основном 180г, а у Вас 200+, естественно ребенок есть хочет чаще. Что касается кормления грудью ночью - то да, у меня 3 кормления чисто грудью, но опять таки, молока меньше, чем можно дать смеси, да и смесь априори колоритнее + сосательный рефлекс никто не отменял...
05.06.2017
Ответить
Странное чувство
А вы смеську уже вобще не едите? У меня один чтото стал не наедаться, ест утром кашу, в обед овощи и плачет....приходится еще 30 смеси давать. Утром. 6 часов дожаться не может, часов в 5 или попозже начинает плакать мол есть хочу....не знаю может порции надо увеличивать....
05.06.2017
Ответить
Mira
Нет, вообще не едим смесь, не хотят... а так бы кормила наверное еще часиков в 6-7 утра смесью, но нет.
05.06.2017
Ответить
Странное чувство
я когда пыталась делать кашу полностью на смеси у меня тоже такая же история была, аж на 3х разовое чуть не перешли. Гастролог настаивает что должно быть 5-разовое....Один то готов есть хоть 10 раз, а второго тяну еле еле...
05.06.2017
Ответить
Aleksandra
Все хорошо, но грудь у вас частенько для того возраста! Хотя бы на завтрак и обед вместо груди давай те водичку, чай, самодельный компот.
Перекусы не нужны по моему опыту.
15.06.2017
Ответить
Оливия
И вес у вас нормальный и меню, мы почти так же едим, только ИВ у нас, единственное желток утром надо давать, так лучше усваиваются витамины и микроэлементы. В овощи добавляю оливковое масло, фруктового пюре 50-60 не больше ест. А вот зачем перекусы вам? Я изначально против них, считаю, что перекусы формируют неправильное пищевое поведение, " кусочничество" проще говоря, ещё фрукт ладно, но большинство печенье дают, баранки.
06.06.2017
Ответить
mommy
Спасибо, про желток учту, перенесу на утро. Оливк. масло добавляю в овощи, сливочное в кашу тоже добавляю чуть-чуть.
07.06.2017
Ответить
Лисенок Вук
У вас маленькие объемы овощей и фруктов. В вашем возрасте 190 грамм овощи и если не ошибаюсь фрукты почти столько же. Из овощей каждый раз 1:3 картошка. Еще хлеб должен быть, масло в кашу сливочное в овощи подсолнечное. Кашу нужно немного подслаживать.
05.06.2017
Ответить
mommy
Вы не совсем правы. Нормы определяются весом ребенка, по формуле. Мы едим четко свою норму, плюс не забывайте о докорме грудью. Получается как раз 200 примерно. Фруктов в этом возрасте положено 80 грамм, ну максимум 100, но уж точно ни 180...сахар и хлеб - не уверена что стоит пока давать...
06.06.2017
Ответить
Лисенок Вук
Ребенок плохо набирает вес. Это значит не доедает. Откуда у мам такое мнение, что что то не нужно давать если ребенку положено по возрасту? Для развития все нужно и хлеб и масло. Вот ссылка на нормы, а там смотрите http://yamedik.org/content/gigiena/gig_ped_ku4/8_files/mb4_002.png
06.06.2017
Ответить
Дарья
Меню нормальное. Я перекусы вводить бы не стала, т.к. раз у вас ребенок не едок, то перекусив, основное кормление может нормально не покушать, потом раньше есть захочет и начнется мешаловка. Оно вам нужно? Вес у вас нормальный?
05.06.2017
Ответить
mommy
Вес плохо набирает ((( За этот месяц вообще набрал всего 100-200г (но м.б. есть погрешность, т.к. весы новые). Возможно дело и в том, что стал активнее (сидеть/ползать), т.к. до этого набирал по 400г. Буду следить в следующем месяце, что с весом будет дальше.
05.06.2017
Ответить
Дарья
Бывают такие месяцы, что вес плохо набирается. Сколько вы сейчас весите?Может и из-за активности. Но перекусы однозначно не помогут вашему весу. Может кашу на смеси разводить? Так вроде калорийнее
05.06.2017
Ответить
Странное чувство
Нифигасебе, вы так часто едите и еще и перекусы хотите)) мы едим через 4 часа и раньше у меня никто есть и не захочет, правда мы кашу едим со смесью, на воде не сытно да и есть не будут. А в обед у нас овощи с мясом, не увидела у вас этого блюда..
05.06.2017
Ответить
mommy
В обед у нас тоже овощи и мясо, все написано. Повторюсь, смесь гораздо сытнее и воды и молока, я не использую смесь да и порции у меня чуть меньше стандартных, многие в нашем возрасте съедают 200мл, мы нет.
05.06.2017
Ответить
Странное чувство
А, увидела, извините. Да мы едим утром 170 каши с желтком+50 фруктовое пюре, обед 200 овощи с мясом и еще 30 смесь, ужин 170 каши плюс печенька с 30 гр смеси, на ночь смесь, утром смесь. У вас гораздо обширней меню))
05.06.2017
Ответить
mommy
Стараюсь кормить по требованию, не поверите, но еще неделю-две назад мы еле-еле выдерживали интервал 3 часа, в основном просили каждые 2,5 часа...Я очень плавно перевожу на увеличение промежутков между кормлениями, как только вижу, что ребенок съедает больше и уже может 1-2 раза в день потерпеть 3 часа, увеличиваю интервалы...Едок тот еще, ест по-немногу но часто.
05.06.2017
Ответить
Счастливая мама сыночка и дочки
Нормальное меню, нам 8,5мес,утром каша от силы 100гр+фр.пюре,обед овощи+мясо 100-120гр, иногда к вечеру банан,яблоко в ниблере,остальное время гв
05.06.2017
Ответить
Счастливая мама сыночка и дочки
Прикорм по времени,гв по требованию. Зависит от того во сколько встала. Обычно в 10 каша, в 14 овоши,мясо, с 9 мес введу творог ( в 17-18 буду давать). Мы кушаем кашу,даже если мало сразу не даю грудь сама завтракаю,умываюсь. В 12-30 на сон даю грудь, как проснется в 14 обед, в 15-30 даю грудь доесть,и идем гулять, там спим с 16 -18, приходим домой кушаем после сна,дальше как попросит. Это обычный распорядок,но бывают отступления,если плохо спала,зубы,прививка и т.д.
05.06.2017
Ответить
mommy
Спасибо большое! А как все-таки правильнее, докармливать грудью после кормления, как я сейчас, или давать грудь в промежутках между кормлениями, как Вы?
05.06.2017
Ответить
Счастливая мама сыночка и дочки
Вообще сразу докармливать, но моя сразу не ест ( редко если сразу будет), и мне так пока удобнее
05.06.2017
Ответить
Аник
Я бы добавила еще пару перекусов, не ради утоления голода, а ради поддержания пищевого интереса.
05.06.2017
Ответить
mommy
вот в том то и беда, что пищевого интереса как такового у нас нет...В рот не заглядываеет, еду не выпрашивает. Купила ниблер, даю в нем банан, яблоко, печенье. Ест ооочень плохо, даже интереса никакого нет, и в руках держать не хочет (((
А пару перекусов - что Вы советуете давать?
05.06.2017
Ответить
Аник
То, что вы можете есть вместе. Важно чтобы у ребенка был опыт - мама ест сама, ого, чтой-там она такое наворачивает, может поделиться?. То есть опыт совместного (добровольного) принятия пищи (или непринятия на первых порах). Потому что когда только ребенку готовят и только его кормят, это превращается в обязаловку ведущую к расстройствам пищевого поведения.
05.06.2017
Ответить
mommy
Ясно, попробую. Сама я на ПП, усиленно худею к лету, боюсь то что я ем, ребенок точно не будет :)) Но буду пятаться. Меня вот уже беспокоит, что он ниблер даже в руки брать не хочет, даже если там вкусняшка типа банана...Даю я из рук - ест, пытаюсь дать ему - не берет и не ест, только смотрит (((
05.06.2017
Ответить