кофеин
СОЛЬ, САХАР, СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ.может кто-то наталкивался - сколько кофеина можно кормящим матерям??
*вот только не надо, пожалуйста, говорить, что кофе вреден и прочее прочее. :)
Мне нужна информация конкретно о кофеине (а это не только кофе), в мг....
где-то читала, что считают нормальным потребление 300мг кофеина в день....
но, к сожалению, у нас нигде ни на чаях, ни на кофе, ни на шоколаде - не пишут данную информацию...
может кто-то находил такую инфу - сколько можно мг кофеина, и где сколько мг содержится.
Olesya
я пью одну чашку с молоком всегда - если не выпью умру))))))))) во время беременности пыталась не пить, потом плюнула - спросила подругу у которой уже трое детей пила ли она кофе и как детишки - она сказала что пила, ну одну две чашки в день не больше и все с детками со всеми в порядке, ни у кого перевозбудимости и прочего нет!!!
вот я и стала пить, сейчас просто смотрю если вижу что мелкий особо буйный одинь день не пью))))
03.04.2013
Ответить
Татьяна(консультант по ГВ, с 2011г) 
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
22.05.2012
Ответить
Alenka (Солёная карамель)
я пью кофе,чай,ем шоколад сколько захочу,и никогда не задумывалась по этому поводу...
19.05.2012
Ответить
ifka
да я тоже пью кофе, и во время беременности пила...
просто, сейчас не пью кофе как раньше - кружки по 3 в день :)
19.05.2012
Ответить
Alenka (Солёная карамель)
а я не ограничиваюсь,в день обычно выпиваю чашку или две,как и раньше,и без плитки шоколада не обойтись))
19.05.2012
Ответить
Катерина
Хм... Тоже интересно. Я очень большой любитель кофе с молоком. Но никогда им не злоупотребляла, большая чашка в день не более. Шесть месяцев держалась как могла. Сейчас позволяю себе 1-2 в неделю. И побольше молока туда. Интересно 300 мг это сколько чаше кофе или чая, или шоколада?
19.05.2012
Ответить
ifka
мне тоже интересно.... ведь кофеин в кофе зависит и от сорта зерна, от способа обработки... обжарки... как кофе готовили..
так же и шоколад:)
я вот пыталась сдержаться=) но не получилось :) я по чашке раз в 2-3 дня выпиваю=) ну и шоколад понемногу...
19.05.2012
Ответить
Катерина
Ой шоколад, шоколад, шоколад..... ела бы килограммами)))) Тоже грешу с этим немного.
20.05.2012
Ответить