Не сплю((

какая-то повышенная тревожность. возможно ключ надо искать в себе. научиться расслабляться. это не просто взял и расслабился. заглядывать внутрь себя, попытаться уйти от всех мыслей, расслаблять все части тела, возможно поможет медитация. Когда мир внутри, тогда тревожность уходит.
24.06.2012
Я на примере своего опыта убедилась, что и дочка, и я лучше высыпаемся, если спим вместе. А при нескольких попытках отселить дочь в кроватку - прыгала всю ночь к ней или просто не спала - прислушивалась.
24.06.2012
Я не против спать вместе. Но при той духоте, влажности и жаре - это нереально. Доче лучше в кроватке - прохладно. Да ведь я рядом - дышу на нее практически. 
24.06.2012
а когда редко спит между вами, то спите лучше?
24.06.2012
Я сплю лучше. Если не жарюсь. Но при той духоте, влажности и жаре - это нереально.(
24.06.2012
а кондиционер можно установить?
24.06.2012
Это не наша квартира, чтобы кондеционер устанавливать, и это очень дорого.
24.06.2012
сочувствую((( Я без кондиционера не смогла бы спать что с ребенком, что без. У нас даже старший сейчас чаще всего засыпает в салоне, где работает кондиционер (в спальне все равно жарче, туда только понемногу прохладный воздух за ночь доходит). Как заснет - тогда уже переносим в комнату  на кровать. 
24.06.2012
поговорите со мной Детски сад-потеря привязанности?