Опускаются руки..
Вот вроде правильное питание,занятия спортом,пешие прогулки по несколько часов, а результата ноль((((Живот как висел,так и висит((Есть вообще те,которой удалось избавиться от этого "болтающегося желе"??Скиньте фото,вдохновите)))
Селектив
Мне помогли видеоуроки Джилиан Майклс. делала программу похудеть за 30 дней, выдержала только 24, скинула 3 кг, живот подтянулся. Бока уменьшились!!!
28.04.2014
Ответить
Инна
Я после первой беременности живот убрала и кожу подтянула таким образом: одевала пояс(как он называется не помню, но суть в том, что под ним создается эффект бани) самый простой и крутила халахуп мамин( очень тяжелый с какими-то пластмассовыми шипами).
27.04.2014
Ответить
Лия
Почти 2 года прошло а живот вот только начал подтягиваться. Хотя раньше я не особо сильно им занималась. Я бодифлекс делаю. Быстрым шагом с коляской. Скрабы масло. И мужа запрягаю массировать.
27.04.2014
Ответить
Ирина
Вам сейчас поможет, конечно ПП, а также время (его мало еще прошло. если живот был большой:). то времени надо достаточно много:) ), и еще жесткая варежка в душ+контрастные обливания и масло после:), масло любое в принципе, я пользовалась кокосовым и оливковым:)
27.04.2014
Ответить
Ирина
не за что:), только делать массаж надо каждый день, сначала немного распарить кожу, потом помассировать и потом остальное, контрастные обливания можно локально только на те места, где есть проблемы, грудь пока не обливайте вообще холодной водой, а то застой можете заработать, если кормите грудью.
27.04.2014
Ответить