Яблочное суфле
Блюда из фруктов и ягодОчень просто и вкусно. Даже моя маленькая привереда ест с удовольствием)))
Нам потребуется - 2-3 яблока (у меня были кисло сладкие), можно взять готовое яблочное пюре
- 2 перепелиных яйца или 1 куриное
- 1 ст.ложка манки
- 1 ч.ложка сахара (смотрите на свой вкус)
Яблоки натерла на пластмассовай терке и смешала с остальными ингредиентами, хорошенько взбила венчиком, получилась очень воздушная масса, выложила в формочку. В мультю налила 1л воды формочку поставила в чашу для готовки на пару и на режим Пар-овощи на 12 минут. Совет - не заполняйте формочку до краев, т.к. масса может подняться)))
Наталья
Очень вкусно и просто. Ребёнку понравилось. Спасибо за рецепт. Только у меня были сладкие яблоки, поэтому хватило бы и пол чайной ложки.
23.02.2013
Ответить
Полина (Консультант по ГВ)
В ней же ничего абсолютно нет полезного( нагружать желудок как ватой
21.01.2013
Ответить
Ольга
уже доказали обратно=) манка уже не враг номер один. она просто из всех круп наименее богата полезными веществами, но эта та же пшеница. добавлять ее в блюда вполне допустимо, в те же запенки, например.
31.01.2013
Ответить
