Едим и худеем. День 27.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Девочки, извините, что так поздно))) Рассказывайте, что ели-пили вчера, и что показали ваши весы сегодня.
У меня вчера был день по-системе:
Завтрак: Кофе и 2 тостика с сыром плавленым
Перекус: Питьевой йогурт
Обед: Суп сырный
Перекус: Чай зелёный с молоком
Ужин: отсутствовал)))
И даже без ужина вес с места не сдвинулся(((( 62кг.((((( Видимо, всё из-за начавшихся КД(((((((
Ну и вот табличка:
Девчёнки, до цели осталось всего 17кг. !!! Давайте напряжёмся и сбросим их!!!!!!!
Xelga
Всем, уже , доброго вечера! Извиняюсь что так поздно - но рано утром отчётов ещё нет, а позже я не могу - не стыкуемся =)
У меня прорыв! +) Весы показали 60,1 кг =)) Итого минус 300 грамм.
Питание было по системе как обычно =)
27.02.2011
Ответить
Радуга
Привет! как и следовало ожидать после праздника 69,6 планна понедельник - рис
27.02.2011
Ответить
Елена
вес тотже,выходные были совсем не системные но весу эт слава богу не навредило :) завтра как всегда кефир!
27.02.2011
Ответить
Татьяна
Аня привет! Извини,что поздно...утром рано уехали взвеситься не успела напиши мне 58,9. исправь мне цель в табличке на 58 кг на этот месяц ))
27.02.2011
Ответить
Вера
Вес мой 62,5кг. Пытаюсь держаться,но в выходные это трудно. Завтра планирую кефирчик.
27.02.2011
Ответить
Катюшка
Всем приветик!!!
сегодня я без изменений
меню
тостик с чаем
йогурт,яблоко
супчик
Груша
ананас
творожная запеканка мааленький кусок и йогурт питьевой.
воды около 2 литра
27.02.2011
Ответить
Мазуренко Светлана
Привет!!! начались КД и вес стоит на месте((( надеюсь потом сдвинеться с мертвой точки)))
27.02.2011
Ответить
ЕЛЕНА
жду понедельника))) вес стоит(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
27.02.2011
Ответить
кто
Здравствуйте девушки! ела каша, овощи с мясом, овощи, перекусы йогурт, чай с сыром, чай с молоком
вес прежний
27.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.