Взлет 129. День 8. Рутины

Рутины не составила, давление было 80 на 50 и я полдня приходила в себя. Но раковина чистая), обед/ужин приготовлен, хлеб испекла, одну стирку осилила. Вот!

Сегодня я все же сделала зарядку!) Решила, что этот пункт входит в пункт "выглядеть на все сто"))) А вот три вещи не выкинула, была в разъездах весь день. Наши родители улетели на две недели, будет посложнее , но мы справимся. Дедушка нам очень помогает со спорт секциями ,да и с младшей гуляет не открывается с бабушкой. Рутины на данный момент вот такие. Долго я шла к этому списку, думала, как его согласовать с детским списком и вообще - что сначала, что потом... Пока пришла к такому, думаю он будет видоизменяться, но в целом, очень хорошая шпоргалка!!! То, что подчёркнуто- должны делать дети, а я не забывать контролировать сделанное, вот с этим проблема- не контролирую, значит , можно и не сделать, от этого никакой системности. Буду работать...

Что то у меня все заглючило и комментарий удалился :( пишу ещё раз. Привет! Я отчёты писать не всегда успеваю, но все читаю и делаю. Вечером выбор между привести в порядок раковину или написать отчёт)) пока что выбираю первое. Рутины записала. Расхламляюсь в качестве факультатива. Тушу пожары, где-то набегами по паре минут, где-то более основательно. Вот поборола горячую точку на книжной полке, образовавшуюся после тушения стола с креслом)) Спасибо! 🌷

составила рутины. написала, как делаю. немного добавила в то, что здесь написано-выпить воды и сделать зарядку,и получилось отлично! очень понравилась фраза-встаем легко и радостно! это первый пункт. всегда и во всем! понемногу расхламляюсь и прибираюсь

ВСЕМ ПРИВЕТ. Все делаю, рутины расписаны, они у меня с прошлого расписаны взлета, я тут их прочитала и поняла, что многое все же вошло в привычку, хотя я хотела бы большего от себя, в плане выполнения .

Вчера я очень устала, ничего не написала. Список рутин сделала. у меня их не очень много) пока напоминаю, что нужно подготовить одежду на завтра)

Вот поставила в рутины вечером - подготовка одежды с вечера, и уснула с ребенком. А утром снова бегала. Это у меня не то что рутина должна быть а рутинища. Утро: Вакуум Планка Вода Завтрак Уход за собой Кровати убрать (Да,это моя рутина с детства Вечер: - туалет (пунктик прям)ъ - подготовка одежды - подготовка еды с вечера, положить себе все в контейнеры - уход за собой - горячие точки

Всем привет! Я черепашка по отчетам,приболела немного. Мои рутинки выглядят так: Это мое идеальное утро! С весны по осень я жаваронок для меня встать в 5 утра не состовляет труда! И мне это нравилось! Но где с ноября я из жаворонка превратилась в медведя))) Сейчас взялась за свой режим начала с вставать где то пол седьмого,по тихоньку буду перестраивать время. Вчера я выйграла противостояние у одеяла и подушки,а сегодня было немного проще встала в 6. Почитала эстафеты,интересно и мотивирует. Мне еще нравится на сайте ФЛ,на их форуме читать журналы полетов девочек,интересно и тоже мотивирует. Тоже хочу типа журнала полета вести,думаю пока как, или в тетради ,или здесь в дневнике. ЗК- в этом все норм,в начале месяца я составляю список нужного. Пустое и ненужное выкидываю сразу, есть пару бутылочек которые не выбрасываю,с ними Викуша играется когда купается.

у меня утренние рутины на автомате. хочется еще привычек, но объективно их некуда впихнуть. Причем рутины в основном выполняются по запросу окружающих (накормить котенка, который орет, собрать дочке завтрак, дать детям лекарства и тд. и тп). Для себя делаю: одеться, застелить кровать, принять лекарство, выпить воду, после начала взлета добавилось хорошо выглядеть. Но еще есть масса дел, которые нужно делать, а я не успеваю и вряд ли смогу успеть:( Приходится выбирать только первую необходимость. Факультатив пока не делаю. Иначе боюсь вывалиться из взлета. Вот хотспоты уже вчера не сделала... Моя дочка и моя мама капризничали, требовали к себе внимания. Я эмоционально выжата, делать ничего не могу и не хочу:((( Восстанавливаюсь. Мне бы очень хотелось провести огородный марафон в этом году, например, после взлета... Ты что думаешь по этому поводу, Танюш?