Отзыв на книгу: " Одна привычка в неделю. Измени себя за год" Б.Блюменталь

Улучшаем память. Минимизируем стресс. Дарим себе счастье. Повышаем производительность. Автор предлогает воспользоваться своей программой "маленьких перемен" . Идея проста: каждую неделю в течении года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интелектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. Прошло пять недель мне очень , очень нравится этот метод , каждый понедельник с интересом читаю о новой предложенной привычке. В книге есть большая глава с таблицами , очень удобно. Благодарю Оксану за предложенную книгу.