Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество DIY Мамы - поделки и игры для детей

ЗАПИСЬ

ОКСАНА 4 февраля 2018, 16:41 , Белгород ···

Отзыв на книгу: " Одна привычка в неделю. Измени себя за год" Б.Блюменталь

Улучшаем память. Минимизируем стресс. Дарим себе счастье. Повышаем производительность. Автор предлогает воспользоваться своей программой "маленьких перемен" . Идея проста: каждую неделю в течении года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интелектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. Прошло пять недель мне очень , очень нравится этот метод , каждый понедельник с интересом читаю о новой предложенной привычке. В книге есть большая глава с таблицами , очень удобно. Благодарю Оксану за предложенную книгу.

1

КОММЕНТАРИИ

Наталия 13 февраля 2018, 11:17 , Нижний Новгород
                                    

Пошла читать))) хотя я еще 52 недели здоровья не прочитала,буду параллелить)

Спасибо за отзыв)

Ответить
Lutik 6 февраля 2018, 12:00 , Харьков
                                    

Планирую прочесть. Спасибо за отзыв:))

Ответить
Гузель 4 февраля 2018, 22:40
                                    

Мне тоже нравится эта книга. Я начала читать её ещё в прошлом году и летом уже внедряла привычки и писала дневник, а потом снова учеб.год и всё сошло на нет. Сейчас снова взялась за эту книгу и попробую уже не бросать.

Ответить
ОКСАНА 5 февраля 2018, 10:01 , Белгород
                                    

Здорово! Я тоже когда что то заброшу, расстраиваюсь. Но потом снова настрой и за дело 😊. Значит будем вместе читать и выполнять 😆!!!

Ответить
Ирина 4 февраля 2018, 17:38 , Уфа
                                    

Очень интересно! Какие привычки уже внедрили ?

Ответить
ОКСАНА 4 февраля 2018, 17:51 , Белгород
                                    

1. Записывайте все (вести дневник) , я пишу утренние странички - здорово помогают разгрузить голову, найти ответы на вопросы... 2. Пусть играет музыка- рекомендуют слушать разную музыку ,под настроение, по ситуации . Люблю в Яндексе музыку слушать , там подборки на любой вкус. Хочу в классике начать разбираться😊. 3. Улыбаться. 4 . Ставьте перед собой цели сами. 5. Составляйте списки своих дел. Четвертый и пятый пункты все мы уже освоили 😆

Ответить
Ирина 4 февраля 2018, 18:20 , Уфа
                                    

О, вот с музыкой у меня бы не вышло , после рождения детей люблю слушать тишину 😂 Утренник страницы 👍🏼 Самая классная привычка -улыбаться 😊

Ответить
ОКСАНА 4 февраля 2018, 18:27 , Белгород
                                    

Да , слушать тишину - понимаю ,, у меня работа такая , что я на работе в тишине и могу иногда музыку себе включить😊

Ответить
Ирина 5 февраля 2018, 10:45 , Уфа
                                    

А я ведь попробовала , установила яндекс Музыка, спасибо отдельное , не знала про подобное приложение, очень классно! С утреца включила , натанцевались с сыновьями , 3 трека , а заряд позитива на весь день . Теперь хочу у мужа на 8 марта колонку просить 🙊

Ответить
ОКСАНА 5 февраля 2018, 11:18 , Белгород
                                    

Вот здорово!!! Рада , что понравилось 😆, там и детских подборок несколько 👍

Ответить