Недостаточная масса тела?

Ответ врача

Консультант по питанию, нутрициолог
дефицит микроэлементов может иметь влияние, а если вы едите один раз в день, то скорее вы не получаете достаточное количестве. низкий имт может быть таким из-за конституции такой, генетики и тд, но у вас еще и еды маловато для взрослого человека. Молочные продукты, рыба, бобовые, фрукты в рационе не замечены 😝 опять же, и в войну женщины беременели и вынашивали, так что все что я написала - неточно))) у меня была клиентка, с которой мы «толстели» по совету гинеколога, у нее был очень низкий процент жира в рационе, что тоже не хорошо для женщин и цикл был нечеткий. Не знаю чем дело закончилось.
22.09.2023
Фёдорова Екатерина , спасибо большое ☺️ постараюсь добавить побольше фруктов и хоть как то начать питаться хорошо
23.09.2023
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! Менялся ли ваш вес в течении жизни? Были ли вы в другом весе? как вы питаетесь? Какой рацион был у вас вчера?
19.09.2023
Фёдорова Екатерина , добрый день) вес у меня в принципе стабильно 50-54 плюс минус.. нет резких скачков, утром я ничего в себя не могу впихнуть, обед: как когда, бывает и тоже ничего не хочется... один день согу полноценно кушать, а в другой день могу и не кушать..🤷🏻‍♀️в ужин: картошка, макароны, гречка, рис, может быть еще и салатик с свежими овощами... вчера был плов с курицей..
22.09.2023

Лучший ответ

Когда перестала нервничать и думать о том как набрать, смогла набрать немного) а так ещё могу посоветовать тренировки с весом. И питание хорошее после тренировки.
18.09.2023
Я не думаю,что у вас прям недостаток веса. Норма вроде минус 110 от роста,то есть у меня рост 165 вес должен быть 55кг,но я селя не комфортно чувствую в этом весе. если вы много нервгичаете-это может влиять. Я до брака весила 45-50. Много нервничала и ела-толку не было. Сейчас 62-65 кг вешу😂🙈кушайте домашний фаст фуд (бургеры,шаурма,пирожки и тд) мне помогло это набрать😂
18.09.2023
Kroshka, даже в мыслях нет на диете сидеть 😂😂 но вот с аппетитом беда, ем но немного 🤏🏻
18.09.2023
mom and baby, эта диета супер-ешь все подряд😂я ее люблю😂 а вы начните по чуть-чуть, потом главное остановится) и вообще,если на то пошло-это пп еда, мясо,овощи и немного хлеба… правда много вредного соуса,но это мелочи 😂
18.09.2023
Kroshka, я хлеб с утра с маслом и то один кусочек.. Я даже сладкое не могу есть... и ночью раньше ела, а сейчас не запихну в себя🤷🏻‍♀️ я как то переживать стала за себя 😂😂 нормально ли
18.09.2023
mom and baby, кушайте, что любите. Вот захотелось сейчас пельменей-кушайте,не ждите. Захотелось макарошек-кушайте. Каждые пару часов что-то кушайте и не голодайте главное и все придет в норму 🫠 да простят меня ЗОЖники и диетологи за такие советы 😂🙈
18.09.2023
Kroshka, если бы я знала чего хочу😂😂😂 вот хочу , а чего не знаю 🤷🏻‍♀️😂😂 обычно у всех перед кд жор начинается а у меня голодовка какая то😂😂 до моих кд 7 дней еще...
18.09.2023
mom and baby, мне бы так а то сметаю все,как пылесос. 😂
18.09.2023
Kroshka, забирайте 😂😂😂
18.09.2023
mom and baby, а вы мой Мега жор и + 15 кг?😂
18.09.2023
Kroshka, ну давайте но только +15 и с беременностью 😂😂
18.09.2023
mom and baby, хитренькая какая😂 +15 жирочка😂 с беременностью боюсь представить + сколько будет 😂🙈
18.09.2023
Kroshka, я это вместе все хочу.. я сейчас 50 и +15 то будет 65.. идеально 😂😂😂
18.09.2023
mom and baby, тогда кушайте по моей « диете» и будете счастливым хомяком как я😂
18.09.2023
Я забеременела сыном с весом 41 кг при росте 158 . И сейчас столько же вешу , слишком худой не выгляжу
19.09.2023
Я с ростом 160 и весом 45 на начало беременности выносила крепкого мальчика без единой проблемы) правда в беременность конечно же набрала, и не мало, в общем счете перед роддомом была 64кг. я ведьма) ем все и не толстею. Но иногда конечно попку охота накачать, а она медленно идет(
19.09.2023
Нет, не влияет. Ребенок из вас высосет все, что нужно. Ешьте булки - отличное средство. П.С. или вам нужно забеременеть? Вот на наступление Б может влиять.
18.09.2023
Катя, за булки знаю😂 но я их не хочу😂 не могу впихнуть
18.09.2023
mom and baby, ооо, а я за милую душу. А еще козинаки трескаю, тоже калорийно 😅
18.09.2023
Катя, меня от сладкого тошнит... а вот за кислое я душу продам... даже сейчас пишу и слюни пускаю
18.09.2023
не думаю, я в первую беременность при росте 172 весила 52, за 1 триместр похудела до 48. все ок
18.09.2023
Никто не бородавочник, худая - плохо, большой вес - плохо😂 им не угодишь 😅😅
18.09.2023
При росте 180 вес был 57 кг. За беременность набрала 18 кг, незаметно даже 😂 так что все ок.
18.09.2023
Екатерина , я не переживаю за набранные кг, юлишь бы беременность наступила и протекала хорошо, а кг скинуть можно легко если захотеть
18.09.2023
mom and baby, я про то и говорю, что с дефицитом веса забеременела и все хорошо, хотя эндокренолог и генеколог пугали.
18.09.2023
Екатерина , это вселяет надежду 🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍😍
18.09.2023
При росте 170 и весе 50 было 2 зб, несколько лет просто не получалось забеременеть и вот сейчас на том же весе здоровая беременность. Вероятнее всего причина не в ИМТ. Я после тщательного обследования нашла причину и пролечила, все наладилось, хотя до этого и на кровоток, и на вес спихивали врачи, лишь бы не вникать
18.09.2023
Alena, да тут уже на что угодно подумать можно лишь бы причины найти... а какая у вас причина была если не секрет?🤔
18.09.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Хобби в декрете Как вы общались с вашим репродуктологом?