Волнение перед соревнованиями

Тоже дочь волнуется сильно, а от волнения начинает зажиматься! Я раньше тоже говорила " у тебя все получиться и т д и тп. В этот раз были соревки в ЕКБ. С дочерью поговорили о том что, она все умеет, все сможет, я сказала, что бы выходила на площадку не для суди и не для тренера, а для себя, делай то, что у тебя получается! И делай это с удовольствием. Итог 2 место. не знаю правильные ли слава, но нам помогли...

Я своей говорю - ты будешь делать все то же самое, что и на тренировках. Ты делала это тысячу раз, сделаешь в тысячу первый, ничего нового. Но моя и не волнуется особо. А если и волнуется, то на ковре собирает себя в кучу и не рассыпается, даже если в процессе выступления что-то идет не так.

Такой волнительный момент у нас был всего один раз, когда соревнования объявили за пол дня до выезда))). Волновалась скорее от неожиданности + никто из родителей не смог поехать,уехала с тренером. Писала мне на Вотсап как она переживает. Я сказала у тебя всё обязательно получится,ты лучшая,сделай всё так как можешь только ты,выступи в своё удовольствие,ни о чем и ни о ком не думай! И знаете ,получилось?! Даже сложный риск поймала, который на тренировке не ловила!)

Мой танцор был до 13 лет. Не нервничал вроде, но перед каждым конкурсом был ужасный герпетический стоматит..( внутри явно волновался),какое то время даже что то успокоительное ему выписывали,не помню уже, но сильнее новопассита. На контрольные в школе та же фигня,лучше стало когда ушел с танцев,еще лучше когда закончил школу)

а плачет из-за чего? просто так плакать не будет, есть какой-то страх, его нужно выяснить и от этого отталкиваться. я всегда говорю, что главное-выступить для себя и словить кураж, что вступает не для медалей/грамот, не для места на пьедестале, не для родителей и тренера, а только для себя. Ее выступление должно прежде всего ЕЙ понравится, выступление должно быть ей в кайф, а не рутинной работой.

Моя очень ответственная, так и не смогла совладать с собой. Очень мешало и мешает, не может показать все, что умеет, так как даже колени трясутся. Вам лучше по возможности сейчас в самом начале решить эту проблему, может спортивный психолог? У нас, к сожалению, нет такого специалиста.

Мы не гимнастки мы пианисты😅 но суть та же. Это выступление перед жюри. Моя начала нервничать к 9 годам. Я ей говорю , чтоб все люди одинаковые и перед ними волноваться не стоит. Делай как умеешь и не парься. На награды нам пофиг