Пресс у девочек
ТанцыВсем доброго дня! Мамы гимнасток и балерин, есть ли у ваших красавиц кубики на животе? Я всю свою сознательную жизнь считала, что накаченные женщины-это не красиво. Алинка ходит в первый класс балетной школы (т.е. всего 2,5 месяца), но у неё уже отчётливо видны кубики на животе и накачаны бёдра. Что же будет дальше?
Ляля
у всех людей разные мышцы, у кого-то больше длинных волокон ( ноги как у гимнасток художниц), а у кого-то больше коротких ( спортивная гимнастика)
обладатели коротких волокон более резкие
длинных - медленные
и если преобладают короткие волокна, то у ребенка как раз и ляшки растут как на дрожжах и плечи в ширь раздаются. а если больше длинных волокон, то как не закачивай, все равно таких ляшек не будет 
и да, от количества подкожного жира зависит наглядность кубиков )) это же не плохо
и да, от количества подкожного жира зависит наглядность кубиков )) это же не плохо
20.11.2017
Ответить
♡♥elena♥♡
О, спасибо огромное за ответ! Судя по этому, наша художественная гимнастка.
21.11.2017
Ответить
Мария
А у нас на фигурном-что заметно подкачивается так это попа и руки почему-то,не могу понять почему даже,ноги же главное,а ноги как раз обычные нормальные,а вот в саду на утреннике,как оденет платье,встанут девочки все в ряд,у всех ручки ровненькие,а у нас рельефные,и сразу в глаза бросается....,а кубиков особо и нет,но живот поддянутый,за живот очень ругают!
19.11.2017
Ответить
виктория
дочт отзанималась худ.гимнастикой 2 год - стали появляться намеки на кубики- сейчас тренируемся в синхронном плаванье нп-2 кубики уже видны
18.11.2017
Ответить
Oceania
Пресс и накаченные женщины всё же вещи разные. Пресс - красиво и очень даже женственно)
18.11.2017
Ответить
Анна
кубики пресса - это нормально. А вот бедра меня бы насторожили. В балете и худ. гимнастике качается внутренняя сторона бедра. Если растет галифе - это либо лишний вес (что вредно для суставов), либо неправильная работа на уроке, недостаточно выворотная стопа при выполнении упражнений
18.11.2017
Ответить
♡♥elena♥♡
Именно внутренняя часть бедра и качается. У нас ещё на вступительном экзамене даже просто нормальных девочек старались отсеять, набрали класс "скелетов"
18.11.2017
Ответить
Анна
тогда я вообще не понимаю, что вас удивляет. и еще мне интересно ,как выглядит перекаченная мышца на внутренней стороне бедра. ну никогда такой не видела
18.11.2017
Ответить
Мирка
Слушайте, а у моей как раз внешняя сторона бедер аж бугром выступает - такая накаченная. Или в нашем случае это нормально? В принципе я когда соревнования акробаток смотрю - у них то же самое, но ваши слова меня встревожили
19.11.2017
Ответить
Анна
разные виды спорта может быть по разному разрабатывают мышцы.
спортивная гимнастика вот так
пьедестал художниц юниорок выглядит так 
бывают вот такие девочки, но им особо никакого прохода в большое будущее не дают. Либо это от природы такое строение - короткая мышца бедра, либо неправильная работа мышц
пьедестал художниц юниорок выглядит так
бывают вот такие девочки, но им особо никакого прохода в большое будущее не дают. Либо это от природы такое строение - короткая мышца бедра, либо неправильная работа мышц
19.11.2017
Ответить
Мирка
Вот, у моей бедра накачены почти как у этой девочки-негритянки, только пропорции меньше) Ну, значит, для нас это нормально. А у девочки на самой нижней фотке тоже бедра так ничего себе.
19.11.2017
Ответить
Анна
девочка на фото последнем, либо фактурой не для художественной гимнастики, либо неправильно на хореографии работает. у моей тоже галифе пошло расти((( плохо на хорео наверно следят за выворотностью.
Но опять же - надо смотреть ,какие упражнения на основной тренировке. может у вас такие элементы, что их только с хорошими мышцами бедер реально выполнить будет
19.11.2017
Ответить
Ло
Моя год прозанималась в балетной школе - никаких кубиков, племяшка уже года два художественной гимнастикой - тоже без кубиков, да и ноги чисто визуально нормальные - хотя такие утяжелители используют, что я ожидала именно накачанных. Может не столько от нагрузки, сколько от предрасположенности?
18.11.2017
Ответить
