Хочу попробовать, помогите выбрать кто в теме или что еще посоветуйте!
ЛОР (отит, насморк и проч)Девочки начиталась я тут про витаминки с Iherb.
Почему хочу: витамин употребляем мало считаю( рыбу не етс вообще, мясо в котлетах редко, всех животных блин нам жалко, причем раньше скрывала кто из чего, теперь уже все понимает и просто отказ( едим овощи разные фрукты ну и крупы макароны картошку. Много пьет молочки и кисломолочки, но девочки это молоко я не знаю настоящие ли уже))) актимели очень любит)
Вне сезон сами понимаете витаминов вообще нет все напичканное не пойми чем(
и просто запуталась там столько инфы((
Подскажите кто в теме в витаминках от туда
Дано ребенку 6,5 лет
Чем болеем: 1 раз в год стабильно антибиотик ангина ( до этого было 2-3 раза
ну и как обычно ОРВИ + сопли, обходимся ингаляциями правда слава богу. все эти болезни октябрь ноябрь декабрь март вот эти периоды, летом тьфу тьфу не болеем, но мы и на море по месяцу бываем сейчас, возить стали ее только вот так надолго и причем к нам в Россию с того года, чего то от 10-12 дней заграна и бывала пару раз в год в иммунитете вообще не видела изменений если честно....
Аденойды есть, но полностью избавились от храпа и теперь сопли как обычно а не по 3 месяца)
может что больше времени и наш Юг поэтому стало меньше ангин и антибиотиков не знаю... не зря ведь наверное там всякие лечебные лагеря...
Хочется взять и витамин обычных для иммунитета и что то при простудах профилактики.
Я почитала все что можно и нельзя, но просто не соображу что взять, иногда на столько противоричивые отзывы. Да и нам бы с мужем взяла бы какие комплексы, но пока не вникала в наши витамины)
По сему вопрос, кто то что брал и что? , напишите плиз на что обратить внимание.
