ОБЕД
Подскажите, пожалуйста!Девочки, кто кормит детей полноценным обедом, т.е первое,второе и компот? Возраст 2,6 можно все, но на второе не знаю что и давать, получается повторяется с ужином, на полудник стабильно творог или изделия из него,йогурт, фрукты. На второе у нас либо салат овощной со сметаной, либо просто яичко варенное. А что у вас?
Dulcedo
У нас в семье не заведено несколько блюд сьедать разом😅 Либо первое, либо второе.
19.02.2019
Ответить
Галина
Нет,если мы говорим о трёх половниках борща+ тарелка салата+пюре и две котлеты+ компот со сладким то у нас,как и во всех нормальных семьях тоже так не заведено. Вопрос был не в «живот набить»,а в рациональном питание. Но судя по комментам, большинство не в теме.
19.02.2019
Ответить
Dulcedo
Я поняла, что вы не имели в виду переедание. Просто у нас, действительно, в один прием пищи в обед только одно блюдо. И я не вижу причин считать такой обед неполноценным))
19.02.2019
Ответить
Оля-ля
Это какие-то советские стереотипы,совершенно не обязательно суп-второе-компот,она ж у вас потом не идет тяжелым физическим трудом заниматься.В повторении не вижу ничего криминального,только допустим если на обед рыба+картошка/макарошки итп,то на ужин рыбка+салатик.
13.02.2019
Ответить
Улыбка
Едят обе и суп и второе. Не вижу проблемы в повторении, едят котлету с гарниром и в обед и вечером. И в садике едят первое, второе, компот. Правда мои проглоты, одним супом не наедаются. Ожирением никто не страдает и близко
12.02.2019
Ответить
Светик
У нас вся семья в обед насыщается только супом. Правда, не жидкий, наваристый хороший суп с мясом, овощами. Чай, компот, фрукт какой-могут съесть или печеньку.
Салаты дети у нас не едят, разные предлагали.
12.02.2019
Ответить
Галина
отдельным комментарием отвечу всем: на обед по идее(идее рационального питания) приходиться 40%-35% калорийности суточного меню. Разумеется ребенку я не собираюсь наливать 1,5 половника супа+гарнира обычную котлету+компот = ожирение. Объем разового приема пищи ~ 300г В тему рационального питания только начинаю въезжать,отсюда и вопрос.
12.02.2019
Ответить
Sветлана
А зачем на убой кормить? У нас вся семья питается завтрак - каша/пара яичек, обед - суп, ужин - второе + салат иногда. Перекусы в виде фруктов, йогурта
12.02.2019
Ответить
Виктория
Понимаю что не по сути вопроса, но дома ни разу не кормила первым и вторым сразу. Что-то одно на обед, другое на ужин.
12.02.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.