Собираю простые рецепты

С полутора лет на общем столе. Но я стараюсь готовить правильно, в смысле нежареное, без всяких зажарок, майонезов и, естесственно, копченых ребер😂 Например сегодня такое меню: завтрак каша овсяная, обед суп из индейки с картошкой и кабачком, полдник творожная запеканка и персики, ужин мясные шарики с рисом и помидорка сырая. Иногда, конечно, может поесть жареное в гостях или где-то в кафе в качестве исключения. Все же лучше с детства формировать правильные привычки питания. А то дети быстро привыкают к вредностям, потом брокколи не впихнешь. И вам будет полезнее.

Мои детки еще очень любят вареники с ягодами или творогом. Когда лень возиться, делаю ленивые вареники с творогом. Периодически готовлю сладкий плов. Отвариваю в подслащенной воде рис почти до готовности, добавляю порезанное кусочками яблоко, грушу (зимой сухофрукты) , добавляю чуть-чуть сливочного масла и пропариваю все до готовности.

Мои очень любят такие тефтели: Фарш (курица или индейка) - 500 гр. Яйцо - 1 крупное Рис - 50 гр. (это сырого, немного пропариваю его) Сыр Адыгейский - мои детки сырные, поэтому добавляю приличную жменьку натертого на мелкой терке Морковь, лук, помидор пассирую с сахаром и солью, добавляю немного сметаны. Делаю тефтели , добавляю к ним пассировку, запекаю минут 40 в духовке. Идет великолепно Мои любят все с фаршем, поэтому делаю ленивые голубцы часто, запеканки с картофелем и фаршем. Сейчас сезон кабачков, делаю фаршированные мяском и рисом кабачки. Добавляю, если нужно и ароматные травы. Дочь любит свежий лук и базилик. Салаты из овощей с этими травами будет кушать всегда. Чеснок добавляю (немного), если рецепт требует.

Девушки, привет! Немного покопалась в инстаграме.. Не знаю, на сколько простые действительно рецепты, но мне понравились. Сама планирую в ближайшее время опробовать овощную и творожную запеканки :)

Давайте я напишу наши блюда, а если что-то понравится, я рецепт напишу Завтрак у нас каши Обед: суп брокколевый, суп с цветной капустой, суп с брокколи и яйцом, вермишелевый суп, (все с мясом, но не на бульоне, если едите, варите на мясном бульоне) тыквенный суп с форелью, минтай запеченый с морковью и луком с овощной запеканкой, рис с морковкой и луком, салаты из помидоров и огурцов со сметаной, салат огурец +яйцо, котлеты запеченые из индейки и кролика, есть еще макароны:-) и плов, кабачковая запеканка (можно в виде оладьев) Полдник сырники запеченые, творожная запеканка (как чизкейк по консистенции) и фрукты Ужин биолакт или бифилайф, плюс фрукты или если очень голодный то что-то из обеда Смесь 200 мл перед сном (молоко не пьем, болит живот) А так есть еще печенье без сахара, рисовые или рисовр-кукурузные хлебцы.

Я где то с двух уже стала все давать, но мы при этом сами только на здоровом питании, никаких сосисок, колбас и майонезов. Из рецептов ничего сложного я не делаю, тушёная картошка с мясом, тушёная капуста, типа плов, котлеты в духовке, тушёный фарш, омлет в духовке, все виды мяса просто тушу в духовке с зеленью, луком и морковкой. Запеканка с фаршем и картошкой, овощное рагу, в вашем возрасте хорошо шли тушёные кабачки с мясом и рисом

Чего- то ни одного рецепта так и не дали .....

Мне нравится правило: в 1 год общий стол. Другое дело, что я сама вредности не ем и не солю слишком, копчености, колбасы, грибы и т. д не ем. Едим супы, крем-суп, борщ, рагу, овощи, обожаю броколи без соли, каши всех видов и много фруктов и овощей. Если бы я готовила всем членам своей семьи отдельно, то у меня не оставалось бы времени ни на что другое.

Ребёнку пошёл второй год только-только, я даже не солю, не слащу. Для вкуса в рагу - ложечку оливкового масла, в кашу - сливочного) Укроп свой как-то добавляла пару раз. Тоже кушает хорошо. Планирую вводить омлеты и запеканки в мультиварке (опять же, с минимумом ингридиентов). Какие сосиски, упаси Боже)))

Почитала комментарии. Ужас, если честно. Копченые ребрышки жирные, грибы, сосиски. Убьют ребенку жкт... Я за общий стол в разумных пределах. Ни один гастроэнтеролог или педиатр не скажет, что ребенку в год с хвостиком можно жирное, жареное или напичканное химозой. Сами подумайте. Печень еще незрелая, поджелудочная. А все варианты правильного питания очень даже можно. И суп гороховый (не на копченых ребрах конечно), и борщ (без зажарки), и рагу овощные, и травки добавлять, и томат.