Что давать вместо молока в 2 года?
Подскажите, пожалуйста!Здравствуйте, ситуация такова, что мне необходимо завершить гв. (Не срочно, но очень хочется, гв стало вызывать жутко неприятные ощущения, мурашки, щекотно, тошнит во время кормления, аж дурно) Ребенку 2.2 года. Недавно выяснилось, что у дочи аллергия на козье и коровье молоко (полгода сыпало, не могли понять на что, как только молоко и говядину убрали, сыпь прошла). Кефир, творог она кушает.
Но я волнуюсь, ведь ребенок еще маленький, как она совсем без молока останется, а кальций? У нас и так в 2 года только 10 зубов. Откуда добирать полезности, которые есть в молоке? Что давать? Может быть варить кашки ей не на воде, а например на смеси гипоаллергенной? Или это глупо в 2 года? Слышала еще про соевое молоко, что это, кто давал?
Посоветуйте, мамочки с аналогичной проблемой, пожалуйста!