Компот. Как давать, норма?

Дочке почти 1,5 года. Компот даю на ужин, т.е. запивает им ужин. 150-180 грамм. Мои родители говорят, что запивать вредно еду, лучше давать компот в перерывах между едой. Но когда? Между завтраком и обедом - мне кажется, как то не актуально, дочка не особо пьет в этот промежуток, так как завтрак плотный и воды за завтраком пьет прилично. Обед не даю запивать, так как обед - всегда первое (супы, борщ)+огурец. На полдник дочке в обязательном порядке нужен кефир - соответственно, компот тоже не вписывается. Вот и остается только ужин. Да и как не запивать, если это второе (а на ужин всегда второе у нас). Когда и сколько пьют компот ваши детки?