Авокадо

О, авокадо - мой любимый перекус! Авокадо по факту бывает разным, так же как и яблоки, поэтому не верьте тем, кто говорит про то, как должны выглядеть настоящие авокадо) Они бывают вообще внешне фиолетовые, почти черные, но это тоже авокадо) Просто сорта другие. И в России так же встречаются и большие, и маленькие авокадо, но нужно смотреть спелость. Надавите, оно должно быть мягким, но возвращаться в форму) Я смешивала в блендере банан с авокадо, ребенку понравилось, но он и просто может поесть. Можно с другими фруктами смешивать, типа смузи) И даже с овощами и зеленью) Хорошо сочетается с тунцом, намутите типа салатик) Ну а вообще, я за разнообразие в рационе, ибо исконно у нас растет крайней мало. И вообще, даже картошка в наших краях не прям так давно произрастает, а если углубиться в историю других овощей и фруктов...)

Авокадо взрослым можно есть только спелое (неспелое и при постоянном употреблении вызывает ЖКТ проблемы в перспективе), при этом оно быстро портиться и если мякоть внутри с серыми пятнами, то оно уже гниет. Тем более детям давать такое вообще нельзя. До года вообще рекомендовано есть только то, что расте в наших краях, адаптированное в банках или с огорода. Те плоды, что лежат в наших магазинах не приргодны для еды, даже если полежит еще 2-3 дня в теплом месте, то пользы ноль внутри. Настоящий авокадо сладковатый и размер почти в 2 раза больше тех, что мы видим. Вот его польза неоценима. Опять же детям его вполне необязательно давать, если не живете в стране производства.

Я люблю авокадо, ем с рисом и на хлеб намазываю. Давала сыну в 2 года, не оценил.

И не фрукт, и не овощ. Ягода.

У меня дочка благополучно его выплюнула. Попробую дать летом, когда проще их найти вкусными

У испанцев авокадо, как у нас яблоко, первое в прикорме по таблицам стоит. Но у нас, конечно, свежее и хорошего качество тяжело найти ((, а в баночках я не видела. Поэтому мы ждем, когда поедем в теплые края - там будем есть с карапузом. Дочьке с 7 месяцев давала в свежем виде на Кипре.

С точки зрения биологии авокадо это фрукт,растет на дереве,внутри большая косточка)Я часто использую в салатах с креветками,дочке резала и давала кусочками месяцев с 9.

Я мешала с пюрированным бананом и шло на ура, единственно,что готовить надо прямо перед приемом пищи, а то и авокадо и банан темнеют, а цитрусовые мы тогда еще не вводили, поэтому лимонный сок был вне опций.

это фрукт - на дереве растет :)) я даю. моя просто обожает его в любом виде но вкуснее всего (я и сама так ем): 1 авокадо + 1 яйцо размять его вилкой и перемешать с яйцом можно добавить соль, поперчить и добавить лимон. вкуснятина!!!! приятного аппетита!!

Давала дочке пробывать, не стала, выплюнула(