Синим не выполненное, жирнымкрасным выполнено, просто красным, если работа ведется.
Вставать в 6.00 утра и больше не ложиться. Выполнялся частично, пока дочка ходила в садик, я не ложилась, сейчас на больничном, опять ложусь(((
Меньше смотреть телевизор. Практически не смотрю.
Продолжать работать с системой Флаюшек. Летаю, правда уже давненько не отчитывалась.
Выпивать 1 чашку кофе в день. Нарушаю((( Обратила внимание, когда кофе без молока, я его вообще не хочу.
Каждый день по 30 минут читать то, что меня интересует. Читаю))) Читаю))) Вот еще не отвлекали, бы, было бы вообще классно)))
Читать и учить по одной главе язык телодвижений. Читаю, и пробую на практике, интересная я вам скажу вещь. Особенно интересно наблюдать за звездами по телевизору, многие врут наглым образом и даже не стесняются.
Почистить в компьютере мою папку. Осталась двепапки ФОТО и музыка, блин страшно туда лезть.
Похудеть до 55 кг. Нарушаю…нарушаю…нарушаю(((
Продолжать работать над собой. Работаю))) Хожу с выпрямленной спиной, веду Дневник Радости и Дневник моих достижений. Хвалю себя и учусь любить))) И постоянно улыбаюсь и смеюсь. Мне ООООООчень нравится!!!!
Семья
Каждый день звонить разным родственникам и друзьям.Пунктик выполняется))) Звоню и звоню, так здорово)))
Массаж мужу 1 раз в неделю.Массировала плечи))) Заметила, что после массажа он становится намного внимательнее.
Каждый день 30 минут читать дочке.Тоже выполняется))) Читаем с дочкой друг другу по очереди)))
Развивающие игры и занятия с дочкой. Проводим довольны обе и ей нравится и мне тоже)))
Заниматься с сыном по истории. Не занимаемся ((( Сначала ему все было как бы некогда, а сейчас каникулы. Отговорки конечно, но пока так, давить на него не хочу.
Готовить по 1 новому блюду в неделю. Сварила гороховый суп + чесночное масло. Такая вкуснотища мммм. С удовольствием покушали (правда сын отказался, не ест горох).
Доделать дорожку здоровья дочке. Выполнила. 30.09.2011 г.
Сделать косметический ремонт в кухне. Откладывается пока.
Распечатать книгу Деревья из бисера для сестры. Не распечатала, а заказала в интернет-магазине Мир книги. Жду, подарю на НГ.
Подготовить сад и огород к зиме.Ура! Ура! И еще раз Ура! Все прибрано, огород и сад к зимовке готовы.Закончили 23.10. 2011 г.
Съездить с детьми в осенний лес. Всем вместе съездить не удалось, этот пункт уже не выполним. Ничего, запланируем на будущий год и обязательно посетим!!!!!
Сходить в лес на лыжах всем вместе.Снега уже много, вот бы денек на какие-нибудь выходные выпал теплый, и муж был бы дома.
Купить/сделать всем подарки к новому году. Список составила, пока не всем придумала, но я в процессе, поэтому красным)))
Для души
Доделать дочкино пальто (сшить подклад, довязать пояс и пришить пуговицы). Висит пальтишко на вешалке, пока без подкладки, ждет своего часа)
Связать сыну и дочке шерстяные носки. Вторые носки сыну довязались. УРА!!!! Выполнен еще один пунктик))) 12.10.2011 г.
Сделать кофейное дерево. Вот мне самой смешно, чего я колесо придумывала, когда его уже давно придумали. Сил ждать, когда новогодние игрушки выложат на прилавки у меня нет. Порылась в своих новогодних игрушках и нашла шар (пластмассовый с нанесенным блестящим покрытием) намотала на него коричневую шерсть и вперед…сделала дерево. Потом решила в инете еще посмотреть другие МК (а то я один посмотрела, мне понравился и больше не стала смотреть). И что вы думаете, шарик пенопластовый можно заменить на любой круглый, даже из бумаги можно сделать, а я парилась по этому поводу. Сейчас у мне осталось его в горшочек посадить и декорировать. Ленточки и бабочку для декора купила. Очень довольна собой, работа скажу кропотливая и все пальцы в суперклее (весь вечер его потом отдирала). Но удовольствие не описуемое.
Сделать плетеную коробку из бумаги. Пока накрутила 20 трубочек. Газет в доме не оказалось. У тетушки попросила, на неделе заберем. Еще раз посмотрела несколько МК (чтобы не повторять своих прежних ошибок). Много добавила в закладки. В общем тоже по этому пунктику довольна.
Связать дочке зимнюю шапочку. Шапка вяжется не в 2 нитки (как по описанию у девушки), а в 4, толщина по-моему достаточная. Вяжется медленно, т.к. я еще начинающая вязальщица.
Еще меня поперло на вязание динозавриков крючком, уже связала 3 шт., у них пока нет глазок, поэтому покажу потом. Подарю их племянницам на новый год. От процесса получаю настоящее удовольствие. Душа поет и радуется)))
Очень много красного!!! разогнались мы!!! и это хорошо, ведь уже половина пути марафона! так держать! не падать духом!!!
А я не могу звонить, меня это не заряжает! А у тебя это отличный пунктик! Я уверенна твои звонки важны для каждого (а на новый год жди от всех поздравлений)))ведь когда поддерживаешь отношения с людьми, даже пусть только по телефону, всегда получаешь ответ ))) и это главное!!
Массаж мужу- тоже отличный пунктики, мужчин надо баловать! а то куда мы без них!!
Год назад я скачала с инета много гигов информации (пособия, сканированные книжки) для развития и уроков малышам. если интересует пиши ЛС. я
тут новую привычку решила осваивать - пятиминутки развивающие с сыном и использовать мои скаченные материалы!!! а отчет у тебя классный- ты молодчинка- вдохновляешь!!!
Как приятно читать, что все движется!!! Слушай, красного стало гораздо больше))) Ура!!!))))))
Я, кстати, тоже перешла на момент кристалл прозрачный. Гораздо удобней. И следов меньше и склеивает лучше, чем просто момент, и с пальцами все гораздо проще)))
Движемся дальше!!!!))))))
люблю читать твои отчеты. они такие обстоятельные.
на счет дерева, клей в хирургических перчатках, проблем с клеем не будет))) а вообще я на момент-кристалл сажу кофе)
Спасибо Светочка!!!
О дневнике радости и дневнике достижений я узнала в сообществе Пространство Женщины. Я тебе скопирую текст, как он дан в задании. Классная я тебе скажу штука. День прошел и вроде бы ничего особенного, а когда вечером сидишь и вспоминаешь, то оказывается радости то было не так уж и мало. И учишься замечать и я бы сказала видеть радость даже в мелочах. А дневник достижений помогает повысить самооценку, да и вспоминать о том, что ты умеешь (умела) тоже очень приятно.
Дневник Радости: Нам нужно учиться радоваться постоянно.
Поэтому сегодня ты начинаешь вести Дневник. Но это будет не обычный дневник с записями текущих событий, а специальный Дневник Радости. В него ты будешь ежедневно записывать не менее 5 радостей, которые ты испытала в течение дня.
Понятно, что поначалу тебе придется поднапрячься. Если бы мы завели Дневник Неприятностей, то ты легко бы набрала для него материал, не так ли? Но мы уже договорились, что ты будешь менять свой привычный способ видения мира. Теперь ты начнешь находить не менее 5 радостей ежедневно. Ищи их как хочешь, но обязательно найди и запиши вечером в Дневник Радости. Заведи для этого отдельную тетрадку или в папке с кольцами выдели отдельный раздел.
Понятно, что поначалу все пойдет туго, со скрипом. Ничего, крепись, потом будет легче. Ты увидишь, как легко тебе будет находить материал для записей ровно через месяц. Мир вокруг тебя как бы изменится, в нем появится замечательная природа, хорошие люди, радостные события. Важно не бросить это дело, а проявить немного настойчивости.
Какими могут быть твои записи в Дневнике Радости? Поначалу они могут иметь следующий вид:
- 16 апреля. Сегодня утром на улице меня встретил замечательный щенок и облизал меня. Я решила завтра прихватить для него что-нибудь вкусное.
- Еще я видела радугу после дождя. Это было очень красиво!
Как видишь, ничего особенного, мелкие бытовые радости. Но тебе нужно учиться их замечать. Так что по 5, а то и больше радостей будь добра записывать в Дневник Радости ежедневно. Не забывай проставлять дату записи.
Дневник Достижений: Давай соберем все твои достижения на нынешний момент времени. Возможно, ты забыла о них, поскольку сосредоточена на своих недостатках. Сейчас тебе нужно будет вспомнить и записать абсолютно все свои достижения за все годы жизни.
Возьми чистый листок бумаги. Напиши сверху: "Дневник моих достижений". И начинай их туда записывать в столбик, как припомнятся. Сначала запиши номер достижения по порядку, потом само достижение.
Какие это могут быть достижения? Да самые разные. Например:
1. Я выступала на концерте художественной самодеятельности
2. Я умею петь (плясать, рисовать, готовить, вышивать и т.д.)
3. Два года назад я ездила в Сочи
4. У меня красивая прическа (губы, уши, ноги, кофточка)
5. ...
И так далее. Не спеши. Вспомни все хорошее, что произошло в твоей жизни за прошлые годы, и запиши это. У тебя должно набраться не меньше 20 или 30 пунктов. Вспоминай, думай.
Затем каждый день записывай в табличку все то, что ты посчитаешь более-менее важным своим достижением. Даже если об этом достижении знаешь только ты, и никто больше! Не будь самокритична! Наоборот, старайся заменить и записать абсолютно все свои достижения - это очень хорошо способствует поднятию самооценки.
Зачем все это нужно? Чтобы ты убедилась, какой ты успешный и важный человек, как многого ты достигла уже сегодня.
Вести запись своих достижений нужно постоянно, несколько месяцев или даже лет. Каждый раз перечитывай свои записи, и ты будешь чувствовать, как твое тело наполняется чувством собственного достоинства. Ты - важный элемент нашего мира, просто пока ты не веришь в это. А учет своих достижений позволит тебе убедиться в этом.
Так что бери ручку в руки и начинай припоминать свои достижения.