Диета на АКБМ

Не ем молочные, кисломолочные продукты и говядину. У нас нет подтверждения абкм, но ребёнок ощутимо лучше себя чувствует

Здравствуйте, нам тоже недавно предположили этот диагноз(( Смотрю состав всех продуктов, чтоб не было молокосодеожащих продуктов, ну и понятно всю молочку в чистом виде убрала. Посоветовали еще говядину тоже не есть пока. Получается чистое п/п питание. Овощи на пару, крупы (булгур, чечевица, гречка, рис, овсянка), макароны, мясо птицы/кролика. На десерт запеченные яблочки)) зато к лету похудеетееее)))