Режим сна
СонРебёнок начал засыпать в 01.00-01.30 ночи, уже неделю как.. Я уже с ума схожу😭Просыпается то в 8.30, то в 11.
Раньше ложился постоянно ровно в 21.00 и просыпался в 7.30. Как начали верхние зубы лезть,так всё начался хаос прям. Это ещё помимо капризов, хныканий. Пытаюсь начать укладывать в 21.00, так всё равно засыпает к часу ночи.. Что делать в такой ситуации? Уже как зомби хожу.. Нурофен даю и гель мажу,чтоб помочь малышу, на время помогает,и всё равно ночью только засыпает
Sanya
Третий сон лишний, ребенок хочет его сбросить. Первое вб 2,5, втотрое 3-3,5, последнее 3,5-4. Если без третьего сна ни как не выходит будите через 30-40 минут и надо стараться от него уйти.
11.11.2023
Ответить
Летта
Буря магнитная херачит, очень сильная. У нас в области северное сияние, хотя широта не та. Представляете, насколько сильная?
Много кто не спит.
11.11.2023
Ответить
Виктория
Камила , вот и причина.Уменьшайте последний сон. Час-полтора максим.Потом будите.У вас 2 сна я так понимаю.первый 1-1,5 и второй так же.Вб перед ночью 3-4 часа в вашем возрасте
11.11.2023
Ответить
Камила
Виктория , вот недавно начал 3 раза спать: спустя 2 часа после пробуждения, в обед, часов в 15.00 и вот в 17-18
11.11.2023
Ответить
Виктория
Камила , очень короткое вб получается.Тяните значит.Настраивайте режим.У нас был при 2 снах идеальный для меня режим.Просыпались в 8 сон 1 в 11-11:30 час полтора, 2-ой 16-16:30 час полтора 21:30-22 сон ночной
11.11.2023
Ответить
Anna D
Надо разбирать режим дня, ВБ и дневные сны. Судя по всему он у вас догуливает день, пробуйте уменьшать дневные сны, наращивать вб
11.11.2023
Ответить
Камила
Anna D, вот,да,он днём хорошо спит,кстати. А вот как это сделать? Как увеличить вб? Ребёнок капризничает очень,когда спать хочет 😅
11.11.2023
Ответить
Anna D
Камила , по чуть наращивать можно. Первый день каждое ВБ наращивать по 15 минут, со снов будить, тоже сокращая их минут на 10-15. У нас в почти восемь такой режим: подъем с 7 до 8, первый сон через 3 часа минут на 40-час, потом ВБ 3-3,5 часа, второй сон на час-полтора, последнее ВБ перед сном не менее 3,5-4 часов. Отрубается всегда в 20 буквально за 10 минут. Итого, за день суммарное ВБ 9,5-10,5 часов. Спит днем в сумме 2-2,5 часа. С возрастом у них должна происходить консолидация сна в сторону ночного, поэтому старайтесь делать качественную ночь, тогда он будет и ВБ держать и днем меньше спать.
12.11.2023
Ответить
