Как уложить ребёнка спать?
СонВсем привет! Девочки, нужны советы опытных мам. Как вы укладываете детей спать? Сыну полтора месяца и эти укладывания на сон мой персональный ад. Днем по полтора часа уходит на то, чтобы он уснул и его сон длится максимум 40 минут (а в последнюю неделю я о таком и мечтать не смею, максимум 20 минут и он снова не спит). Дольше спит только в коляске, но в последние дни и с этим у нас проблемы... ночное укладывание это отдельная проблема. Как минимум два часа нужно на то, чтобы он уснул. В ход идёт всё: грудь, колыбельные, укачивания, шиканье, похлопывания... самостоятельно он не засыпает - начинает орать. Я уже не знаю, что делать, всей душой ненавижу эти укладывания. Пыталась соблюдать время сна и бодорствования, но это просто нереально, дни превращаются в бесконечные попытки усыпить ребёнка. К вечеру я просто как выжатый лимон, из-за перегула он не может уснуть и это просто какой-то замкнутый круг.... пытаемся держать какой никакой режим. Раньше укладывала его в восемь вечера и к десяти он уже спал. Но в последнее время он засыпает около часа ночи! И с пяти утра у нас начинаются колики...ребёнок не спит, я не сплю, что делать уже не знаю. Наблюдаю за ним, ловлю признаки усталости, чтобы вовремя уложить его, но это не работает... текст получился сумбурным, но надеюсь на ваши советы.
Лучший ответ
бабушка оля
Успокойтесь,перестаньте думать о режиме(хотя я приверженец режима) и просто поживите спокойно не тревожась постоянно о том и о другом! Просто перестаньте УКЛАДЫВАТь спать..!! Перестаньте думать что вы должны совершать какие то немыслимые подвиги и страдать! Орёт??? Воспринимайте это как его РЕЧь!Не умеет он говорить и все его слова и общение с вами это крик! Вы тревожитесь и ищите проблемы вместо того чтобы искать прекрасные моменты! Покормили,носите столбиком.играйте и общайтесь!Не качайте и не заставляйте уснуть!! Просто общайтесь!Они так быстро растут! Запретите себе качать и укладывать..И сами удивитесь как он уснёт и 40 минут это очень даже нормальный сон для таких маленьких..Хотите режим! ?Постепенно повторяйте все действия одинаково день за днём..Режим это не время а ритм ! Время наступит попозже а пока просто ритм--поспали,поели,поиграли,поспали поели поиграли..и так каждый день одно и тоже..Организм ребёнка привыкнет и будет давать правильные сигналы на сон и на еду..Просто день сурка устройте и не смотрите на часы..Возьмите под мышку ребёнка и ходите с ним по дому и наслаждайтесь этими первыми месяцами жизни вашего сына! Забудьте о тревоге,поймите что это ваши гормоны после родов не дают вам обоим покоя!Контролируйте себя и ищите положительные эмоции..Музыку классическую включите! Когда он уснул ложитесь рядом и отдыхайте! Успеете дела делать..Сейчас вам нужно настроить себя и успокоить тревожность .Вы просто живёте а ребёнок рядом с вами и всё наладится очень быстро.!
02.10.2023
Ответить
Maria
И расслабьтесь. К чему бой за сон? Не все дети много спят, даже в 1.5 месяца. Запоминайте, что помогло (напр гуляли и говорили с мужем и ребенок уснул, значит под ваше бубубу будет засыпать легче)
02.10.2023
Ответить
Лина
Марья , а не привык? У меня тоже только на фитболе засыпать начал. Так хоть есть шанс уложить его
2 дня
Ответить
Валентина
Расскажите, со временем лучше стало? Моей 4,5 месяца, как с рождения не уложить было, так и сейчас(((
15.04.2024
Ответить
Екатерина
Валентина, да, сейчас сыну 8 месяцев, стало намного лучше. Помогает режим, плюс я просто стала меньше заморачиваться😄 вообще месяцев с 5 стало проще укладывать спать. После 6 месяцев сны стали длиннее, научился сам соединять циклы сна. Так что ждите и на вашей улице будет праздник😄
16.04.2024
Ответить
Валентина
Екатерина, спасибо за хорошие новости! Хоть надежда появилась) а то уже всё, что связано со сном делаю, а толку нет.
16.04.2024
Ответить
Екатерина
Валентина, да, я тоже много чего пробовала и консультантов по сну читала, ничего не помогало. Видимо это просто такой период у детей, который надо пережить
16.04.2024
Ответить
Екатерина
Лина , до трех месяцев спал урывками по пол часа, по 40 минут. Чтобы спал дольше часа это либо на прогулке, либо ночью. После трех месяцев особо ничего не поменялось, разве что уложить проще стало. Но начались оры в коляске)) к 6 месяцам все стало хорошо. Уложить стало проще, соблюдалось время сна и бодорствования. После 6 месяцев он научился сам соединять циклы сна и стал спал по часу-полтора. Иногда даже два.
Сейчас нам 9 мес и снова проблемы с ночными снами... в общем, это как-то волнами: то все хорошо, то плохо. Но в любом случае такого кошмара, как было в месяц полтора уже нет. Так что наберитесь сил и терпения, это все временно
день
Ответить
Лина
Екатерина, у меняй мес и не спит по 3 часа вообще. Максимум 1:20 если повезёт. Я с ужасом представляю, что же будет,когда он позврослеет и у него будет 1-3 сна в день. Мало того, что фиг уложишь. Так ещё и не спит долго😱 сил под вечер уже не остаётся от постоянных попыток уложить спать (
2 дня
Ответить
Катерина
Не знаю, поможет или нет, так как у нас не было проблем со сном, но мы каждый вечер ее купаем и даем ее любимую игрушку засыпайку, выдра с белым шумом, обычно муж укладывает в ночь, он кладет ей руку на живот и качает ее, и тогда только она уснет, если хоть что то убрать из перечисленного, спать не будет, будет капризничать, переворачиваться и убегать куда то, но мы все жим процедуры ввели с рождения и видимо она так привыкла спать, но выдра прям нас выручает с белым шумом
02.10.2023
Ответить
Елена
Я не опытная мама, но могу рассказать как справлюсь до сих пор с этим и что узнала от врачей и знакомых))) нам три месяца и я только плюс минус научилась его укладывать….самое главное открытие для меня стало что детки не умеют обратно уходить в сон самостоятельно, вот он проснулся допустим сам себя разбудил или колики, шум он хочет уснуть но не может, у него нет такого как у нас что мы проснулись и дальше спать, ему нужно помогать, я этого не знала и когда он через 20 минут просыпался я такая вот блин проснулся и давай с ним общаться. Теперь когда через пол часа он просыпается я его либо подкачиваю на руки беру или грудь даю и он дальше спит, так могу один два раза подкачать и продлеваю ему сон на час, два…. А так вообще есть детки которые просто не спят, особенно если он спит у вас ночью хорошо, то днем будет бодорствовать
02.10.2023
Ответить
Валерия
Обнимаю Вас. Такая же была ситуация, один в один. Как вспомню, так вздрогну. Как-то само собой потом прошло, но ближе к 5,5 месяцам. Вот как пополз, то сразу нормально стал укладываться. Меня фитбол спасал с полутора месяцев, потому что вообще ничего не помогало. Но тоже так себе затея, тк качать перестала 3 недели назад только на нем, а сыну уже год и 3 месяца
02.10.2023
Ответить
Екатерина Родина
Ооооо я с Вами!!! Прям один в один блин!! Только мы на смеси, грудью не уложишь, фиг знает что с этим делать! Многие успокаивают что тупо пережить до 3-4 месяцев когда у малышей изменится сон и перестройка фаз сна произойдет и станет лучше. Я по крайней мере не это надеюсь
02.10.2023
Ответить
Лина
Екатерина Родина, мы тоже на смеси и не спим. Просыпается между кормоениями и не уложить ни фига. А вы всегда проливали сон? Или может давали погулять 10-30 минут и снова укладывали?
2 дня
Ответить
Yana O
Тут только пробовать, нет общего рецепта и нет двух одинаковых детей. Вообще сну способствует сосание (грудь или пустышка) и/или качание. Таким совсем маленьким иногда помогает тугое пеленание ручек, ножки свободными оставить. Некоторым заходит белый шум в разных его проявлениях. Чутко отслеживать окна в сон, когда проще уложить. Когда зевает, трет глаза может быть уже поздно, начинать немного до этих проявлений, когда ребёнок как бы затихает. Скачайте детский трекер сна, чтобы понять, сколько всего часов в сутки спит малыш и как они распределяются, есть ли какая-то закономерность. Но вы вроде и так всё это делаете ( только про пеленание не увидела). Сил вам и пусть малыш поскорее преодолеет этот этап развития и даст вам немного отдохнуть, а пока он очень нуждается в вашей помощи и поддержке. И да, детки чувствуют нервозность мамы, а проблемные укладывания могут быть источником вашего стресса и нервозности. Тут лучшие помощники монотонность и спокойствие действий.
02.10.2023
Ответить
Екатерина
Yana O, да, возможно это просто уже моя усталось сказывается.. месяц как с ребёнком один на один, помощь только на выходных от бабушек (и как закон подлости в эти дни он спит словно ангел). Буду запасаться терпением...
02.10.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.