Ребенок плохо спит днём...
СонПервый раз стала мамой, до этого с детьми вообще никогда не водилась...все страшно было сначала, все приходилось изучать самой....Проблемы со сном начались после первого месяца сначала я не знала про режимы и про то что ребенка нужно уложить спать....через слезы и мои и ребенка. У которого и колики и газы скапливались и все на свете...К моей печали подсказать было особо не кому...нашла пару статей начала пытаться разобраться в этом вопросе...прочитала про то что сначала ребенок должен бодроствовать около 60м..затем 90...к регрессу сна мы начали бодроствать 1ч10м.... И спали днём только в коляске...4-5 раз мы гуляли и в снег и дождь...в день мы плохо спали днём от 20-40мин обычно 33мин... Прочитала за ранее укладывание и начала спать ложить от 17.30 до 18.30.... и засыпал на ночь естественно с кормлениями и гуляниями... Но спала...теперь же и днём и ночью мы не спим...просыпается в 3 ночи как будто утро, но по дню так же не спит более часа...54мин максимум если качать...уже не знаю, что делать орет перед каждым сном как будто убиваю....очень устала...(белый шум, зашторенные окна, песенка колыбельная, соска)....не помогает все равно орем...подскажите варианты ваших графиков. Что вообще делать?
