Малыш 3 мес постоянно трет лицо руками,спать себе не дает и мне.🤔

Собственно в чем дело,мой сынок будит себя руками,ручки у него около лица и при сосании груди,заснёт так разбудит себя своими ручками,соску вытащит изо рта и плачет.Я уже нормальный сон во сне и вижу,я держу соску,тк выплевывается ,плохо держиться,а без соски этой не спит и руки его придерживаю.Пеленала,но это я думаю тоже не выход,ребенок кряхтит,тужиться,потеет,ему не нравится быть спеленатым ,не дело это.Как с этим бороться и надо ли бороться?Я хочу поспать.