Режим сна и питания в 10 месяцев, помогите поправить 🤔
Режим дняДевочки, подскажите какой у детей режим сна и питания в 10 месяцев?
Что едите и в каком количестве (сколько мл каши, пюре и пр)? Сколько раз спят и во сколько просыпаются?
У нас вот так и мне кажется, что-то не то...
5:30 - встают (как сделать, чтоб подольше спали? 😂)
6-6:30 - смесь 210
Сон 1-1,5 часа
10:00 - каша 200
Сон 1-1,5 часа
13:00 - овощи + мясо пюре 200
Сон 30-40 мин
16:00 - творожок и фруктовое пюре + смесь (суммарно 210)
Если спали суммарно мало ещё сон 30 мин
19:30 - смесь 210
20:00 - сон в ночь
Смущает:
-не много ли еды? Раз и количества?
-как сделать чтоб самый долгий сон был после обеда или не важно и не париться?
-как сделать, чтоб попозже утром вставали, хотя бы в 6:30 😫
Belle
Чтобы утром попозже вставали,укладывайте позже.Хотя б в 21.00.По идее до 6:30 тогда дотянут
26.08.2019
Ответить
Татьяна
А как это сделать, если в 20:00 их рубит, а если пробуем не давать спать - истерика 🤷♀️
26.08.2019
Ответить
Belle
Постепенно сдвигайте по 10-15 минут время бодрствования.Обычно проще всего последнее или предпоследнее тянется.Но я и с утреннего,бывало,начинала.Так,примерно за 5-7 дней сдвинете на час.
26.08.2019
Ответить
Marinochka
У меня как у автора, только встает в 7. Хоть в 19 положи спать, хоть в 22.00 -проснется, как всегла.Так что не со всеми это прокатывает.
28.09.2019
Ответить
Nik
Тоже могу посоветовать, как только проснуться, сразу смесь и пробовать уложить. У нас был такой опыт месяцев в 6. Сейчас тоже бывает проснуться в 6. Я их к себе забираю, лежим спокойно полчасика, ручки гладим и они опять засыпают до 8.
26.08.2019
Ответить
Татьяна
Мы примерно так и делаем, как бы сделать так, чтоб они сразу подольше спали?
26.08.2019
Ответить
Юля
Такое ощущение что они у вас первым сном ночной досыпают, по нормам должно быть уже 2 сна у вас, оттягивайте первый сон, постепенно каждый день на 15 минут, выходите на борствование 3-4 часа, постепенно третий сон уберется и у вас будут два сна по 1,5 часа.
26.08.2019
Ответить
Мария
Подъем в 7
7 30 каша на молоке, объем около 200
10 00 сон от 40 мин до 1,5 ч
12 00 обед рис, гречка или картошка с мясом, тоже примерно 200
15 00 полдник творог 50 плюс фруктовое пюре 100 через день череду с кефиром 200
15 30 сон от 40 мин до 1,5 ч
17 30 ужин овощи с мясом 200
20 30 смесь на ночь 210
01 00 смесь 240
Всё плюс минус 30 мин
26.08.2019
Ответить
Ариана
6.00 кое как выпьет 30-100мл смеси и дальше спать
8.30 подъем
9.00 100гр фруктового пьюре и 2 ст.ложки каши
12.00-14.00 сон
15.00 200гр пьюре морковки и тыквы
17.30-19.00 сон
19.30 200гр творога
22.00 150мл смеси с кашей и ночной сон
25.08.2019
Ответить
Анна
Нормальное количество
Спят у вас как по книжке - два длинных сна, один короткий.
Как сделать? Ну в 5 встать и дать по бутылке, скорее всего будут спать дольше) У вас и так курорт - по ночам не едят)))
25.08.2019
Ответить
Татьяна
Я наверно обнаглела, но я именно вставать в 5 и не хочу 😂 Для меня сон важнее всего 🙈😔
25.08.2019
Ответить
Анна
Ну извините)))) Я впервые проспала всю ночь (до 7) когда детям было 1.2))) У нас вообще в 10 мес не было сна после обеда. В 9 мес перешли на 2 сна и первый как раз заканчивался перед обедом) После обеда ходим гулять)
25.08.2019
Ответить
Анна
У нас никак не получается на один перейти, рано встают, к 10 уже вообще никакие и потом даже до 20 не выдержат...
25.08.2019
Ответить
Татьяна
А ничего, что сон после обеда короткий? Вроде как раз он должен быть длинный...или пока пофиг?
25.08.2019
Ответить