Режим сна
СонНам стукнуло 3 мес, и я поняла, что мой ребенок готов к режиму укладывания на ночь. До этого мы спали вместе и кормление было по требованию (гв, каждые 2-2.5 часа) ,сейчас уже начала ложить в кроватку ,и она там спит до кормежки в 3-4 часа, кормлю, она засыпает, снова ложу в кроватку и следующий сеанс в 7-8 утра. Последнее время по вечерам стала капризничать, грудь брать не хочет, носим на руках и она засыпает. Я поняла, что уже кормить можно чуть реже вечером и раньше ее укладывать спать. Раньше на ночной сон уходили в 12-1.как правильно скорректировать режим? Если я ее буду укладывать в 9-10 вечера, то коомежка в 3 ночи -не сильно большой промежуток? Может как-то постепенно сокращать время ухода на сон? И еще, дневной сон в этом возрасте сколько должен длиться?
