Ритуал перед сном
СонДевочки, поделитесь какие у кого есть ритуалы перед ночным сном. Особенно интересно узнать о детках 4-5-6месяцев. Задумалась о том, чтобы поменять ритуал, так как сын перевозбуждаеися к моменту укладывания и, соответственно, хуже засыпает. Сейчас у нас так: массаж, купание (после нее одевается уже часто со слезами или с хныканием) и пеленания - это мы вообще не очень любим , но без этого никак. Плюс ко всему перед сном советуют заниматься с ребенком спокойными занятиями; но сын после последнего сна чаще всего в не очень хорошем настроении и чтобы протянуть до ночи хотя бы часик приходится довольно активно его развлекать - игрушки, ползание, песенки. Это тоже думаю действует на него возбуждение, но как его развлекать по другому я пока не знаю