Как поменять режим ребенку?

Посмотрите хорошие сайты по детскому сну! Sleep-expert.ru и baby-sleep.ru С вашим подъемом сны должны быть в 9 и в 13. В ночь не позже 19. Сны дневные 75 мин в идеале. Третий нужно убрать. Тогда и утро может сдвинется. Ранний подъем это изза недосыпа.

Как я вас понимаю.. Менять режим тяжело и чем меньше ребенок тем тяжелее как мне кажется. Моя (5мес) вдруг стала засыпать на два часа с 6 до 8 вечера и это при том что у нее еще три дневных сна (2 коротких и один подлиннее) и вечерний сон начинается в 9. Естественно когда она просыпалась в 8 в 9 уложить ее было нереально. Поэтому я увеличила последний дневной сон до 2 часов, после которого она уже не спала. В 8 мы купались и в 9 уже спали. Но мне пришлось два дня подряд лежать весь сон с ней рядом потому что она просыпалась. Через пару дней привыкла спать дольше. Поскольку на улице мы долго не спим то я хожу с ней гулять до длинного сна. Вообще советуют начинать смешать время в нужную вам сторону с 10-15 минут и увеличивать каждый 2-3 дня, чтобы ребенок и его биоритмы могли приспособится к удобному вам режиму. Ну и конешно прислушиваться к малышу. Удачи вас

Вам скорее нужно убрать утренний сон. У нас вот такой режим — сон в 12 до 14 и потом в 17 до 18:30, на ночь идем в 21:30-22:00 и до 8:30 спим

А я бы не стала ничего менять... Я уже больше двух лет живу по режимиу Макса. Да, согласна, летом хочется подольше погулять, но каждый день в 20:00, ну максимум в 20:20 мы дома. Кушаем, купаемся и спать. Встает когда как, бывает в 7 утра, а бывает в 9 бужу. Мне его спокойстве (из которого выливается мое намного важнее.). И кстати три раза спал он практически до 1,5 лет, не вижу в этом ничего такого... По мне так даже удобнее.

Попробуй утренний сон тоже сдвигать. Чтобы слишком большими промежутки не были между снами. Чтобы до 22 дотерпеть, спать надо до 18.

От вечернего сна мы избавлялись отвлекая Кирюшу. У нас правило, второй сон должен кончиться до 17.00. Сперва было так: на ночь укладывали в 21 потом он просыпался через полчаса, потом в 23 окончательно засыпал. Сейчас в 21.00 укладываю и спит до 7--8 утра

Лера сама на два сна перестроилась к семи месяцам,спит с 10 до 12 и с 15 до 17,в ночь уходит с 21 до 21:30))))Подъем у нас в 6 или 6:30,но вот если спит на лоджии то может и около 3 часов проспать.

Мы встаем в 8.30-9, потом развлекаемся и умываемся.в 11 лодимся спать на 1 срн.спит 40-60 минут.потом идем гулять в обед в 2-3 где-то и спим опять 40-60 минут.проснувшись еще гуляем(выходит 1,5-2 часа).потом ложимся на 3 сон в 5-6.в 9 идем мыться и в 9.30-10 ночной сон.я его заставлять переходить на др режим не буду,считаю что он сам должен к этому прийти

А что мешает гулять в 20? Пусть спит. Я пробовала поменять, сделала ещё хуже. И спать она дольше не стала и вообще чем ребёнку заниматься по 4-5 часов бодрствования? Потом плюнула, пусть спит когда захочет. И наладилось. Теперь подъём в 8, отбой до 22. А было как у вас, тоже ближе к 8 месяцам начались подъёмы в 6 утра и засыпала в 20, днём спала так же мало. Да и до сих пор так спит. Вот последнюю неделю наладилось немного только. Но спим три раза. 2 часа бодрствования с утра, сон минут 40. И дальше по 3-4 часа бодрствования. А то и 4 раза может поспать.

на мой неопытный взгляд, это вам так удобно, в 9 вечера погулять до 10. А маленькому ребенку все равно на приятный ветерок вечерами, он засыпает так рано, потому что не выдерживает больше. Мне подруга советовала будить ее, через час после того, как она уходит на ночной сон. Ничего хорошего из этого не вышло. Ребенок был переутомлен, потом очень долго не могла уснуть