как правильно сидеть?
Ортопедиянедавно доча села, но в районе поясницы спинка не прогнута, а выгнута в обратную сторону так, что позвонки просвечиваются сквозь кожу. Это наверное не правильно, может упражнения какие посоветуете для этой части спины?
Алена
тут не спинка виновата, а мышечный корсет) за поясничный прогиб, если я не ошибаюсь, отвечает умелка поднимать голову и ползать, поощряйте это занятие и все будет хорошо, мышцы дозреют сами. Для спокойствия покажитесь ортопеду)
14.07.2010
Ответить
Алена
Ползает - укрепляет мышцы. Просто не нужно сажать ее без надобности, пусть садится если ей это нужно, мне кажется, это единственная рекомендация. Упражнения есть, но у меня эти книги дома, нет возможности посмотреть. Ежедневный массаж-поглаживания наверно вы и сами делаете. Все у вас будет хорошо.
14.07.2010
Ответить
Зуля
у моей тоже так было! массажистка сказала, что это неправильно! после курса массажа все стало нормально
14.07.2010
Ответить
Лара
в том то и дело, что массаж сделали, только после этого начала ползать и через 2 недели сидеть, но как-то не совсем полноценно
14.07.2010
Ответить
Аня
ползание спину хорошо укрепляет, а так прконсультируйтесь с невропатологом,массаж еще может помочь
14.07.2010
Ответить