плавание

Познова-то вы как-то решились. Рекомендуют до 3-х месяцев, когда еще рефлексы не угасли, особенно рефлекс - задерживать дыхание. Сейчас уже этого рефлекса может и не осталось, а объяснить, что надо делать в 4 месяца сложно. Попробуйте найти инструктора, может еще вас и научат)))