Короткие сны у сынишки
Сон новорожденногоДобрый день, девочки. Может у кого-то были короткие сны у детей практически с рождения? Как боролись с этим? Ребёнок практически не спит днеемм, видно что хочет спать, а не может, усыпляется только на 40 минут
Ответ врача
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Екатерина!
⠀
Короткие сны у детей до 6 мес могут быть вариантом нормы. Важно следить, чтобы ребенок получал свою норму сна по возрасту, если преимущественное количество снов днем менее часа. Сейчас около 4 месяцев у ребенка будет меняться структуры сна, так называемый регресс сна 4-х месяцев. Сон становится цикличным, появляются четко вырисованные 40 минутки с коротким микро пробуждением между следующим погружением в сон. И если ребенок не умеет засыпать сам, а засыпает, например, во время укладывания, на груди или во время сосания бутылочки, соски, то при таком микро пробуждении через цикл сна ребенок будет «просить» о помощи в продлении сна привычным способом. Если видите, что ребенок проснулся через 40 мин, но не выспался, помогите продлить сон, чтобы не копилась усталость.
⠀
Рекомендую Вам к изучению этот цикл постов про короткие сны, причины и помощи в решении вопроса:
⠀
Причины коротких дневных снов https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_7334 (также есть несколько статей на моей странице здесь в БэбиБлоге)
⠀
Как продлить короткий дневной сон https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_12943
⠀
Склеивание циклов сна и ассоциации на сон https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_9492
⠀
Малышу 4 мес. Привет регресс сна https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_13819
14.06.2022
Ответить
Катерина
Наталья Артамонова, спасибо. А можно вам вопрос задать в личные сообщения?
08.07.2022
Ответить
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Катерина, да
09.07.2022
Ответить
Лучший ответ
Юлия
Напишите в лс, попробуем с вами выяснить причину. Потому что очень много чего может быть, и только анализ подробный может подсказать нам.
12.06.2022
Ответить
Ekaterina Mahmedova
Катерина Евдокимова, бывает так, что есть малыши которые спят по 40 минут. Вторая причина коротких снов это перегул. У вас в вопросе очень мало данных это раз, так просто в ситуации никто вам не поможет. Во первых какой возраст малыша? Сколько составляет вб между дневными снами? Какой метод укладывание используете? Во сколько уходите в ночь и во сколько просыпаетесь? Когда малыш просыпается плачет ли он? Как вы понимаете что пора малыша укладывать? Гв или Ив? Нужно полностью все разбирать. Да проблема снов зачастую кроется в режиме, но иногда и другие факторы могут влиять
12.06.2022
Ответить
Евгения
Мое мнение, что это просто цикл сна такой. Потом ребенок просыпается, проверяет условия, при которых засыпал, и при несовпадении просыпается. У меня днем спит по 45 минут. Потом приходится опять грудь давать и перекладывать в кроватку. Проблема решается, когда ребенок сам уже умеет засыпать, без посторонней помощи
12.06.2022
Ответить
Катюша
У нас с 2х месяцев дневные сны были по 30минут, долго я с этим боролась, прикачивала, иногда получалось, иногда нет, прошло ближе к году
12.06.2022
Ответить