Как организовать режим.

У нас режим только к 6 месяцам установился. А в вашем возрасте, правильно вам ниже написали, главное ритм, а не режим. И у вас какие-то длинные бодрствования, по 3 часа. Чревато перегулами. Посмотрите таблицы с нормами сна и бодрствования для вашего возраста. Конечно не стоит им слепо следовать, но полезно держать во внимании

Режим это не время а РИТМ..С такими маленькими главное последовательность действий ,такой день сурка..Тогда и налаживается режим...Надо просто делать все действия одно за другим каждый день одинаково,а время может немного гулять в зависимости от того когда просыпается или засыпает ребёнок....У нас примерно 3 часа был ритм..ПРОСНУЛИСЬ--ПОЕЛИ---СТОЛБИК И ОБЩЕНИЕ----СОН (без еды уже) ....и так по кругу весь день. Разделение еды и сна способствует самостоятельному засыпанию,упрощает проблемы с животом и очень помогает понять причину плача (если просыпается и плачет значит голодный,если поиграли и плачет значит пора спать) А вот на ночь мы уходили в 24 часа так как хотели чтобы ребёнок понимал что такое ночь и спал БЕЗ ЕДЫ по ночам..Буквально с 2х мес они уже начинают пропускать одно кормление и спать ночью по 6 часов САМИ,так как темно тихо и после купания.А потом по мере роста приходили к отбою в 21 и пропускали уже 2 кормления спокойно ..

Я спецом режим не внедряла.Она сама ест просит через 2,3 часа.От этого и пляшем.Купаем каждый день - ей нравится.Вот столько часов она не бодрствует.Мне кажется, что если меньше месяца ей, то такие по 4 часа бодрствования ну хз...Гуляем в жару только вечером, утром душегубка.Ночных сна у нас два - с 19 00 до 21-22 и далее уходим в ночь после купания.Но я на ночь пеленку кокон, свет ночной , на груди не даю дремать по 45 минут. Вот это с сиськой во рту и дремота по часу вот вообще не моя тема.Никто так не выспится ни мать, ни ребенок.Спит с своей кроватке , но она рядом с нашей матрас в матрас.Иногда на час туда или обратно двигаемся, бывает колики, бывает, что капризная, но спать днем ей не даю более четырех часов иначе "выспит" день и ночью будет бодра.Такое было к сожалению, полночи бегали потом.Я не сплю вместе с ребенком в одной кровати потому, что считаю, что у нее есть своя)) Да иногда беру с вою, когда канючит или колики, но потом перекладываю.Она с рождения в своей кроватке.

Не было графика до месяцев двух точно 🤔 единственное что я делала в одно время так это купала..и то потом и это поменяла после двух месяцев 🤪 оказалось,что я все делала для него не правильно и гуляли мы не в то время как ему нужно было и купались не правильно 🤪 но это все потом)) Сейчас для тебя важно что бы спал хорошо и ел хорошо))кстати кушал каждые полтора-два часа до пяти месяцев 🤪 только вот пару недель как стал больше терпеть без еды 🙏

У нас режима, кроме купания в 9 и сна в 22.00

Не было режима до 4-х месяцев

ПЕрвый месяц вобще ни о каком режиме речи не шло, старалась только если ночью просыпается, то не включать свет, а сразу укачивать. Чтоб понимал, что ночью надо спать. Вот ближе к двум месяцам уже подмечала когда спит и соответственно режим выстраивала. В итоге у нас так было: просыпался в 6 примерно, на ночь ложила в 20-20.30. Спал днем 4 раза: с 7.30- 8.30-9.00, с 11- 12.00-12.30, с14.30-16.00 и с 17.30-18.00-18.30. Вобщем я заметила, что час-полтора бодрствует, потом столько же спит. И перед ночным сном полчаса-час. Ночью просыпался покушать в 23, 2, 4 и утром уже как проснется сразу кушал. На гв. Вобщем я спала с сыном все сны, кроме вечернего. И на ночь его клала в 20-20.30, а сама потом до 23-24 отдыхала. И так он наверно месяцев до 5 спал, точно не помню. Но в пол года перешел на три сна, к году на два. Время бодрствования увеличивалось. В два года уже мог 4 часа бодрствовать, потом спать. Сейчас сыну 4.5г, в 8 встает, в 14.00 спать ложится и 2-3 часа спит. Вобщем режим- это вещь! Если его поддерживать, то деть сам уже хочет спать к определенному времени и укладывается легко. И можно уже что-то запланировать на это время или просто поспать рядом.

Более менее режим начал формироваться к 6ти месяцам. Сейчас уже примерно знаю сколько и как спит. В возрасте вашего ребёнка, сын спал почти весь день на груди.

у вас ребенок в 16 дней отроду бодрствует по 3 часа?🤤 и как бы в таком возрасте ни о каком "режиме" и речи не может быть.он только ест и спит практически.по мере развития ребенок сам установит свои биоритмы. сейчас вы можете только подстраиваться под его потребности

Я не пыталась график устанавливать насильно. Сын сам его себе выстраивал. И к 2.5-3 месяцам у него был режим, можно все было распланировать. А в 4 месяца начался регресс сна и все пошло наперекосяк... Потом режим скакал перед новыми событиями - перевороты, сидение, ползание и т.п. Не помню точно уже когда, но режим он себе снова выстроил и сейчас опять могу свободно планировать свой день)