Ранние пробуждения
Сон новорожденногоНе, я понимаю все конечно - биоритмы, все дела.. и с подъёмами в 6 утра ещё можно смириться. Но а что делать если человек решил вставать в 4:30? Тоже блин биоритмы, скажете Вы?! Это блин как вообще 😭 Всю неделю с 6:30 вставал каждый день все раньше и раньше, и вот апогей... что делать-то?(
Кристина
Не хватает бодрствования днём + надо ложить позднее. Только перестройка режима и уход в ночь на час позже спас. И ванну убрала на пораньше, чтобы не перевозбуждала.
Пересматривайте режим, в нем косяк, длинна дневных снов, время бодрствования и его наполнение.
06.04.2020
Ответить
Z.S.
Днём бодрствует вроде немало, дневных снов 4 часа в сумме, а вот укладывая позже - все равно встаёт в 6. В 8 ложу - в 6 встаёт, в 9, и даже в 10 - тоже в 6. Сааамый максимум это 6:30 ((
06.04.2020
Ответить
Кристина
Так 6-6.30 это нормально. Все что раньше, считается ранним подъемом. А подъем в 6 утра абсолютная норма для детей.
06.04.2020
Ответить
Z.S.
Не расписала о том, что последние 4 дня с 6 стал сползать до 5:50; 5:30; 5:10; сегодня - 4:30 🤔
06.04.2020
Ответить
Кристина
Возможно 4 часа уже много дневного сна. У нас в 6 месяцев уже 3 часа в сумме всего. Если больше, то раньше 6 проснется.
Рассчитайте ритм/решим, при котором ночь у вас не менее 10 часов.
Посмотрите сколько суммарно сна ребенок спит в сутки, отнимите 10 часов сна на ночь, можете 10.30, остальное оставляйте на дневные сны и распределяйте. Будите с дневных снов
07.04.2020
Ответить
Ромашка
Моему малышу 2 месяца и тоже начал практиковать подъем с первыми лучами 😵 Я включаю мобиль, он развлекается, а я дальше спать. Могу к себе иногда взять, если у себя капризничает, поговорю немного и засыпаю, а он сам с собой дальше беседует. Так и спасаюсь.
06.04.2020
Ответить
Belle
Опять укладывала дальше,качала кроватку.Иногда минут 30 качала,но этот вариант имхо лучше,чем в 5 утра начинать день.Не готова я к этому
06.04.2020
Ответить
Z.S.
8:30-9. Пробовала уложить позже - хуже засыпает, вот именно в этом промежутке его окно в сон. Ну и в 6 вставать вроде нормально, но не в 5 и не в 4:30 🤯
07.04.2020
Ответить
Лия
Блин та же беда началась. Он всегда вставал в 6:00-6:30. Для меня это было нормально, т.к. привыкла вставать на работу в это время и муж сейчас так встает на работу. А последнее время начал вставать в 5:00-5:30. Недавно вообще в 4:30. И все он не засыпает... Мы уже и позже начали укладывать и все равно 😢
06.04.2020
Ответить
Таня
Девочки и что вы с ними делаете в такую рань? Мой в 6 начал просыпаться, до этого в 5 было, хотя ложились в одно и то же время, так я в 6 незнаю как его развлекать, сама вся разваленная с утра.
06.04.2020
Ответить
Светлана
У нас просыпается в 5, я ложусь в 11-12,еще в 2 кормлю, в 5 утра мне хочется умереть. Он просыпается, какает, я мою попу, кормлю, потом кладу его с собой рядом, даю игрушки погрызть и сама засыпаю. Он барахтается.... И сам потом засыпает)
06.04.2020
Ответить
Z.S.
Неделю как зомби ходила, пока не привыкла, через 1,5 часа засыпает и я ложусь досыпать
07.04.2020
Ответить
Марусик
У нас так же🤦♀️раньше вставали в 7:20,сейчас с каждым днем все раньше, при этом ложится одинаково в 22:00-22:30.
Так вот если я его не "поймала" и мне не удалось его в 4:50-5:00 как-то уложить, все "доброе утро, мамочка"🤦♀️ надеюсь пройдёт.
Может связано с тем,что светает раньше конечно.
06.04.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.