Что не так? Помогите, тяжело засыпает, но вижу, что хочет
Сон новорожденногоСыну через 10 дней 8 месяцев, и уход в ночной сон ужасен просто. Нервничаем с мужем оба, т. к пытаемся уложить вместе и ничего не выходит 1,5 часа скачек в кровати, и видно, что периодами его просто вырубает а потом снова начинает крутится, вертеться, ползти и все это сопровождается звуками разными, под конец уже начинается истерика и он засыпает резко.
Вот что не так? Убирать 3ий сон? Но со 2го он просыпается в 15.00, и в 18.00 снова трёт глаза, хотя-бы 30 мин но нужно ему доспать. Сейчас весь режим сбился, но постараюсь немного описать сегодняшний день
08.00 подьем
10.30 - 11.45 сон
14.20-15.20-сон
18 00-18.30 сон
21.00 ночной сон (уснули в 22.40)
Ксюшенция
Позже укладывайте, у вас маленький перерыв между последним сном и отходом ко сну. Или вечерний сон на раньше сдвигайте, уменьшая сны предыдущие.
04.02.2020
Ответить
Z.S.
Вам бы ВБ потянуть. Но не через протест, а мягко. Как сейчас проводите время от пробуждения до засыпания? Особенно вечернее?
04.02.2020
Ответить
Кристина
Увеличьте ВБ за счет спокойного бодрствования, я бы и первый и второй сон немного сдвинула.
Можно подбудить с 1 и 2 сна, чтобы на 3тий точно хватило, пока будете ВБ расширять - сразу не получится ВБ увеличить просто. Хотя я не люблю будить, все равно капризный будет
04.02.2020
Ответить
Pill
Мне тоже кажется, что три сна уже много. У нас два сна и время бодрствования минимум 3 часа. Ночной сон такой же - 11 часов.
03.02.2020
Ответить