Отказ от раннего укладывания (((

Похоже у вас ребенок не догуливает днем. Какое-то из вб возможно выросло, а вы не заметили. Но вообще 6,5 мес у нас сложный был период - там скачок на скачке.
03.07.2019
Это скачок роста и переход с трех снов к двум. Вам нужно сократить время бодрствования перед ночным сном. Потихоньку оттягивайте время перед первым сном и стремитесь к двум длинным снам за день, если вб перед ночным сном слишком длинное укладывайте на третий короткий сон, не более 40 минут. Такое вот просыпание через полчаса это как раз перегул перед ночным.
03.07.2019
Спасибо вам за ответ! ВБ перед ночью самое длинное за день обычно, около 2,5-3 часов, зависит от последнего сна. А вот перед первым сном самое короткое 1:15-1:30... Очень быстро хочет спать после ночи. У нас ещё месяц назад 5 снов было, поэтому для меня два сна очень необычно звучит))) Очень хочется режима, но так как сны днём всё время разные, то не знаю как выстроить режим (
03.07.2019
Потихонечку, полегонечку, постепенно. У вас сейчас, в идеале, должно быть три сна, два длинных и один, пред ночью, короткий минут 40. Распишите себе расписание на день, прям по часам и пробуйте его придерживаться, по схеме сон-еда-игры-сон, ваше примерное вб 2,5 часа, перед сном 1,5, но это, конечно, примерно, ориентируйтесь на его самочувствие, ловите признаки усталости и верьте в удачу! Они обычно хорошо уходят на первый сон, а вот по вечерам, наоборот, выглядят бодрыми, и есть соблазн уложить его попозже, но это обманчиво, отрубится то быстро, а потом или через полчаса проснется или всю ночь будет колобродить из-за перегула.
03.07.2019
Да, вы правы, я уже думала, что нужно взять листочек и ручку) и по поводу вечернего перегула всё верно! Будем экспериментировать с ВБ.
03.07.2019
Удачи вам! У меня получилось и у вас получится.
03.07.2019
Полностью согласна с комментарием выше. У нас тоже в 6,5 месяца со сном творилось не понятно что. Уложить было проблемой: в кроватке то садился, то вставал. На руках выгибался и пинал меня. Я вся в синяках ходила. Главное не поддаться панике. За 2 недели все со сном наладилось. Зато умелок прибавилось воз и маленькая тележка))
03.07.2019
Я так и думала - очередной рубеж)
03.07.2019
Я укладываю в 10. Подъем с 8 до 10. Ночью просыпается 1 раз часа в 3. Когда был поменьше просыпался 2 раза. График такой с рождения. Пытались укладывать раньше в 8и в 9 тогда чаще просыпался. Не знаю как это связано. Для нас 10 оптимально.
03.07.2019
У нас в 10 месяцев был период ухода в ночной сон в 3 часа ночи. Месяца 3 такое продлилось, потом сам перестроился на более раннее время.
02.07.2019
Как вы выжили??? Это страшно даже представить!
03.07.2019
Я сова, мне нормально. Для меня подъем ранний тяжел. А лечь поздно нормально. В 19 вообще никогда не укладывала. В 21-22 куда ни шло. Сейчас умываться идём в 23-23:30. Засыпает в 00:30-1:00. Просыпается в 8:30-9:30 в среднем. Иногда может в 8, иногда в 10. Когда жара стояла просыпался в 5:30-7:00
03.07.2019
мы ложимся обычно в 19.30 и к 20.00 уже спим, а встаем обычно в 7 утра. Но было время когда сон сбился и сын нивкакую не хотел спать в 20.00 и засыпал в 21-21:30. Потом как то само прошло, зато сейчас новый загон-встает в 5 утра(((
02.07.2019
А долго само проходило? Я вам сочувствую с ранним подъемом, это тяжело.
03.07.2019
несколько недель. Но и сейча переодически бывает, но уже нек часто
03.07.2019
Если не важно раннее укладывание, оставить в покое, пусть спит как хочется. У меня дочка в 4-5 месяцев начала укладываться в 12 ночи .... Ничего не делала, само прошло. Стали снова в 21 укладываться. После года сон станет стабильнее и лучше, к 2-м годам вообще хорошо уже спать по ночам будут
02.07.2019
У нас наоборот после года ночной сон ухудшился
03.07.2019
Бывает, дети разные, семьи разные ну и тд
03.07.2019
Я бы хотела сохранить раннее укладывание. Это единственное время, когда я могу сделать что-то для себя!
03.07.2019
у нас тоже купание в 19.00 и до 20.00 уже спят. при этом подьем в промежутке с 6 до 7 утра. чаще в 6. иногда и в 5.30. так что подьем как у вас так поздно после раннего укладывания это просто нереальная мечта. Ночной сон по идее 10-12 часов. Поэтому может его будить раньше утром, чтобы к вечеру уже готов был спать в 20.00?
02.07.2019
Я не смогу будить раньше, я сама еле глаза продираю у восьми... Он спит, а я с четырех утра сиську каждый час даю...
03.07.2019
ну значит ложить спать позже) или или. я в этом выборе предпочитаю свободное время вечером, чем лишний час поспать утром.
03.07.2019
Сон Как продлять короткие дневные сны?