какие закаливающие процедуры вы делаете?
ПрофилактикаМамочки, вот я пытаюсь закаливать ребенка. Ну может не прям закаливать, но и не нежить его. Купаемся по 20 минут в 28-29 градусах, форточка всегда открыта или приоткрыта, босые ноги, на улице не утепляю слишком. Хочу вот еще добавить по утрам в холодной воде в ванной ходить. Что еще добавить? Что делаете вы?
walking on the stars
+ к тому что делаете вы (кроме купания, мы в теплой), обливаю ножки до колен с года. И дома бегает обычно в одних трусах
21.02.2014
Ответить
ира
ну вот вместо обливания хочу чтоб походил в воде. вроде в советских дет.садах детей водили по холодной мокрой тряпке. количество одежды у нас от температуры зависит. если форточка сейчас открыта, то в легких штанишках без носков и боди с коротким рукавом. он же на полу постоянно. особо не рискую, а то уже застудила разок. переусердствовала.
21.02.2014
Ответить
walking on the stars
А моя сама предпочитает костюм Евы, борюсь за трусы хотя бы, чтоб бяка не попадала в промежность) про холодную ванну и тряпки не знаю, у меня было босоногое детство, по снегу ходила босиком) с дочкой не экстрималим, босая летом на лужайке носится ток) я думаю - хождение немного не то, тк это продолжительная процедура получается, в то время как обливание - это внезапный резкий перепад температр, что есть положительный стресс для организма
21.02.2014
Ответить
walking on the stars
Начните с ежедневного обливания ног до колен. Если есть цель полное обливание, то недели 2-3 обливайте до колен, затем ноги целиком 2-3 недели, затем туловище столько же и после с годовой. Но! Обязательно следите за реакцией ребенка, не должно быть истерик и отрицания, страхов. Обливание полезный стресс для организма, но так же стресс и для НС. Мне рекомендации по обливанию и закаливанию в целом давал грамотный невропатолог, чтобы избежать стрессов для НС. Меня закаливали с рождения сразу полным обливанием, я орала и плакала, пока не стала твердо отказываться и сопротивляться. С дочкой стараюсь все делать в удовольствие и играюче
22.02.2014
Ответить
walking on the stars
Про темп не скажу, никогда в жизни ее не измеряли ни для купания, ни для обливания.... Обливаю достаточно холодной, но не ледяной
22.02.2014
Ответить
Наталья
Я купала в 35 и считала, что закаляю, оказывается нет:))) мы закаляли просто, спали зимой на балконе... ночью))))
21.02.2014
Ответить
вот у мамы нервы железные))))) Наталья
Я одевала тепло и в зимний комбез, укрывала теплым одеялом... Сами спали в той комнате, где балкон и дверь оставляли открытой, т.е. я слышала каждый шорох... Он у меня просто кроме балкона отказывался где либо засыпать... Одевала клмбез, только выносила на балкон, он тут же гиаза закрывал и вырубался... Там еще дорога рядом-белый шум... Я каждые 2 часа трогала ему нос и проверяла, под утро часам к 4м он просыпался и я его раздевала, кормила и перекладывала в кроватку и он дальше спал... Это продолжалось всю его первую зиму, до весны))
21.02.2014
Ответить
Олеся
) бдительная мама) моя так первые 3 месяца жизни (мы январские) прожила на балконе днем. Поест и на балкон, но днем я часто к ней подходила, щупала и радионяню на балкон ставила.
21.02.2014
Ответить
Юля
У меня тож было такое желание!))) но силы воли не хватило и муж сказал, что сдаст меня в дурдом))) но деть правда там лучше спал
21.02.2014
Ответить
ира
потому, что свежо. у брата в квартире была душегубка (на месяце беременности я чуть в обморок там не упала). а потом они к бабушке в гости пришли, у нее в доме всегда прям холодновато. так племянник 4 часа проспал!
21.02.2014
Ответить
Наталья
Мы тоже к этому не сразу пришли, по началу реально приходилось делать почти тоже самое, только клали спать в кроватке, но открывали окно и сами в шапках дрыхли... Сын вырубался только от свежего воздуха морозного... Потом решили поэкспериментировать и выкладывали спать на балкон, после того, как засыпал заносили в комнату, но он моментом просыпался и орал... В итоге стали просто класть на балконе...))
21.02.2014
Ответить
Наталья
А почему? Вы же с ребенком зимой на улице гуляете и он там спит:) это почти тоже самое, только укутывать потеплее, у моего только нос торчал...)) когда заносила после балкона всегда были теплые и ручки и ножки... Но так как он крепко спал на балконе так он больше нигде не спал)) он у нас и в обед на балконе спал, но балкон если что крытый, но холодный... В обед выносила и он 2 часа спал там спокойно... Вообще нам у виска многие крутили, бабушки в т.ч. зато сын тьфу-тьфу-тьфу редко болеет
21.02.2014
Ответить
ира
не, это все правильно. я имею ввиду, что не рискнула бы на балконе оставить. я б спать не смогла. у нас он не крытый. дом новый, какой был балкон при сдаче, такой и остался (это у бабушки). а мы снимаем квартиру на первом этаже. вообще без балкона. очень жаль, а то я б его днем выносила.
21.02.2014
Ответить
ира
это вообще беда! как наше взрослое стираю, так все дверцы от шкафов завешаны!!
21.02.2014
Ответить
Наталья
Я вас понимаю, сама полжизни прожила в хрущевке на первом этаже... Правда потом купили сушилку раскладывающуюся, она огромная, весь коридор занимала, но зато хоть вещи сохли...
21.02.2014
Ответить
бабушка оля
Я против ванны холодной..Вернее купать в 33 или 29 можно но при условии что это будет как бассейн и ребёнок будет активно двигаться..Я за методику другую--это КРАТКОВРЕМЕННОЕ резкое воздействие холодом..Дело в том что замерзая и долго подвергая ребёнка холоду намного больше риска переохладить..чем быстро облить нартимер или умыть или сунуть ноги под струю холодной воды..Даже выбежать на несколько секунд на мороз босиком на снег.не так опасно чем сидеть в холодной воде 20 минут.Мне проще облить ребёнка после ванны
21.02.2014
Ответить
Юля
Мы купали в 26 полчаса, но у нас дитя морозоустойчивое)Мне кажется, вполне достаточно того, что вы написали!
21.02.2014
Ответить
ира
мы тоже купали в 26 когда он с кругом на шее плавал, а когда стал сидеть по пояс в воде, то как-то это слишком мне показалось.
21.02.2014
Ответить
Юля
Щас она сидит в 28 и поливаем холодной водичкой время от времени. Так что к концу купания уже ближе к 25
21.02.2014
Ответить
Юля
Делали узи почек, все ок, а то мысли были - не застудить бы. Но ТТТ не болела ни разу за этот год, и она там активничает, не синеет, воду любит прохладную. Надеюсь, делаем правильно)
21.02.2014
Ответить
ира
а мы один фиг 2 раза болели. видимо что-то не правильно делали. но я не сдаюсь))
21.02.2014
Ответить
ира
ну первый раз мы точно в поликлинике подхватили, а вот второй дома. в тот день резко похолодало, а он у меня как был в бодике на полу с открытой настежь форточкой и весь в слюнях. походу от того и заболели.
21.02.2014
Ответить
Олеся
не в тему, но я такими закаливаниями ребенку в 2 месяца отит заработала... поосторожнее с купаниями в холодной воде и форточками.
21.02.2014
Ответить
ира
да нам уже 10 месяцев. вроде тьфу-тьфу. вы наверное где-то резко стартанули! мы очень медленно все.
21.02.2014
Ответить
Олеся
начинала с рождения, с 36 градусов, дошли до 33, деть начал быть синим после купания и тряс губами. Потом отит, завязала я с закаливанием. Но есть удачные примеры... может нам не повезло. Сейчас не кутаю конечно, но купаю в 36 градусов, перед сном полчаса проветриваю спальню.
21.02.2014
Ответить
ира
да, наверное не повезло. дети тоже разные бывают. девочек то тоже надо закалять, а парней и подавно. вроде не синеет у нас.
21.02.2014
Ответить