послеродовая депрессия?

девочки, как пережить это все.Так тяжело - не сна,на еды, ночью подрывы. всевремя тревога за маляву, скучаю за мужем ужасно с работы как собака жду. И такое чувство одиночества, только я, стены и малыш. я его обожаю, но мне так тяжело к этим режимам привыкнуть. Может реально выходить из дома, оставляя лялю на бабушек ? они оч рвуться, а мне страшно. чувстую себя в заперти...завтра выйдем впервые на улицу, надеюсь на погоду.может легче станет? В роддоме ваще крыша чуть не поехала. сама в комнате с деткой, вообще мрак. и мне оч-оч плохо короче.я же радоваться должна, а я плачу чет постоянно.