Не ем молочку. SOS! Откуда брать кальций? Жду рецептиков :)

Девочки, у меня очень странный вопрос....

я пару недель назад узнала радостную новость о своей долгожданной беременности.

Не смотря на то, что готовилась я к ней больше пяти лет, всё равно есть одна "вещь", которая выше меня.

Дело в том, что я не ем молочку. Вообще! С детства.

А сейчас тот самый ответственный момент, когда понимаю, что по-другому нельзя. Никак.

Да, сейчас Вы станете говорить, что ради своей крошки я должна переступить через себя и начать есть творог, пить молоко, кефир... Я ВСЁ ЭТО ПОНИМАЮ, что мозг и организм отказываются принимать эти продукты в чистом виде. Даже запах молочных продуктов меня приводит в дикий ужас, до рвотного рефлекса....

К врачу пойду только через неделю, и, конечно, уточню, как быть. Одним кальцием (в таблетках) сыт не будешь.

Может кто подскажет какие рецепты?!

Например, 1 ст. ложка творога к двум бананам, далее в блендер..

Выручайте! Может кто сталкивался....