Беременность и бассейн
СпортДобрый всем день. Поделитесь, девочки, кто беременный ходит или ходил в бассейн. Хочу ходить 1-2 раза в неделю. Работа офисная, мало двигаюсь, до августа ещё работать. Беременность спокойная, вроде нет противопоказаний, у врача уточню на следующей неделе. Поделитесь своими впечатлениями
Olga
Хожу, раз в неделю примерно. Не с начала беременности, не успевала,то праздники ,то поездка
28.05.2017
Ответить
Светлана
В бассейне можно заразиться только кожаным грибком, если голыми ногами там ходить или пользоваться чем то общим (полотенце например, что навряд ли с вами случиться), а всякие урогенитальные инфекции через воду не передаются. Так что идите смело. Я ходила недель до 24, очень помогает действительно, потом не стало возможности. С удовольствием и сейчас бы пошла.
28.05.2017
Ответить
Женьшень
Хожу регулярно недели с 15той ( до этого был токсикоз и не до того было;)), очень нравится, мышцы работают, тело расслабляется, особенно спина и ноги в восторге. Сейчас еще и на аквафитнес записалась, уже 2 раза была, кайф;)
До беременности бассейн не особо любила, а сейчас радость-радость
28.05.2017
Ответить
Марабэ
И я надеюсь, что спине станет легче, у меня 17я неделя и уже поясница ноет, когда хожу. А на работе в конце дня от сидения кажется, что всё пережало в животе. Я ещё слышала, что для ребенка хорошо, когда плаваешь, в воде состояние тела похоже на состояние невесомости
28.05.2017
Ответить
Женьшень
Да, кроме того еще и дыхание хорошее вырабатывается. А то на суше чем дальше срок - тем меньше глубина дыхания, а в воде хорошо дышится.
Вобщем, плюсов много. Если качество и чистота воды на высоте - то плавание это лучшая спортивная нагрузка в беременность.
28.05.2017
Ответить
Женьшень
Со мной можно на ты)
В 2 разных, оба недалеко от меня, один finckensteinallee, там только длинные дорожки для плавания и вода прохладнее, второй lankwitz, там теплее вода и кроме дорожек для плавания есть whirlpool и другие развлекаловки)
29.05.2017
Ответить
Мария
далековасто, но спасибо!
кстати моя врач оч советует плавать в бассейне и ни в коем случае не whirpool
29.05.2017
Ответить
Ирина
Бассейн очень полезен во время Б, но я не пойду т.к. заразы много. Никакая хлорка не помогает.
28.05.2017
Ответить
Алена
А я вот никак не решусь.Вышла в декрет,планировала начать ходить..но муж против...говорит:"еще заразу подцепишь какую-то".Там же у большей части справки куплены
28.05.2017
Ответить
Марабэ
Опасения всегда есть) Я вот в лес и по траве не хожу и парень запрещает, клещей боюсь. Но бассейн у меня есть хороший на примете, там все цивилизованно. У нас во многие бассейны справки не нужны, в аквапарк тоже ведь без справок или баня общественная.
28.05.2017
Ответить
Надежда
с сыном ходила до 37-38 недель и чувствовала себя отлично - снимает отеки, расслабляется поясница. сечас пока не получается по времени - жду моря и потом продолжу надеюсь
28.05.2017
Ответить
oopsbabyoops
Я ходила Б и хожу до сих пор периодически :)
Очень спасал бассейн. Спина отдыхала прям, ногам легче было, да и в целом состояние лучше становилось.
Бассейн - очень хорошая вещь не только во время Б, а и вообще :))
28.05.2017
Ответить