а какую гимнастику делаете или делали вы?
СпортВторой триместр, 15 недель, токсикоз прошел, пора начинать понемногу заниматься.
Посоветуйте, что поделать? Идеален вариант с видео! Спасибо:)
Анна Мелещенко
Мне здесь нравится очень. Правда, слегка платно) http://www.jv.ru/video/course/59
22.03.2016
Ответить
KSS
Посмотрите на ю-тубе Арина Скромная проект Девчата. На мой взгляд, самый адекватный подход. И йогу для беременных, там есть важные моменты по подготовке таза
21.03.2016
Ответить