Как определить ПОЛЕЗНЫЕ вкусности?

у меня была блльшая прибавка в весе..рожать пошла +25кг..на последних неделях начались отеки,что не есть хорошо для ребенка,тк они приводят к гипоксии.Еще большой вес может привести к повышенному сахару,а значит и у ребенка будет он завышен, а это деть с большим весом  и не дай бог диабет...Диету мне не назначали,но ограничили в некоторыз продуктах..из фрукотов можно было все,кроме мягких и винограда (банан.абрикос.персик.хурма) из овощей крахмалосодержащие(картофель.морковь.свекла) ну и естессно быстрые углеводы исключала..

Ваше питание никак не влияет и не может повлиять на вашего ребенка. Все гораздо сложнее, чем говорит ваш врач. Поэтому ешьте то, что хотите. Тем более прибавка у вас абсолютно нормальная к вашему сроку, то нет смысла вводить ограничения. Если бы еда хоть как-то влияла, то все бы рожали по 4 кг детей и больше. 2 фактора влияют на вес плода :генетика и кровоснабжение, при этом, даже при отличном кровоснабжении и генетики "родить малыша" женщина все равно родит малыша. Даже препаратами откормить ребенка фактически невозможно, только если улучшить кровоснабжение и тем самым плод возьмет то, чего не успел взять. Вот и все

Меня тоже во время Б врач пыталась на диету посадить,т.к. прибавка была к 30 неделям уже приличная,но потом сделали узи и оказалось,что доча,наоборот,худенькая слишком.После этого я вообще перестала кого.-либо слушать,ела всё,что хотелось и в итоге родила здоровенькую кроху,весом 3500 :-) кушайте всё,что требует организм :-)

Набор веса на размеры плода никак не влияет. Согласна со всеми: это заложено генетически и фрукты здесь не причем. Но вопрос к тем, кто набрал по 20 кг. у Вас воды не были зелены? С большим весом воды становятся зелеными и ребенку не хватает кислорода. Вот и задумаешься о пользе бананов..

хотя, если очень хочется, то можно. все, кроме абрикосов!

не в коем случае нельзя есть абрикосы, так как это сильнейший аллерген! так же лучше воздержаться от винограда, хурмы и бананов. все остальное- можно.

Ваще не связано это все! Я слоном была, а ребенок 3300 родился! Что заложено генами, то и родится:) если сама высокая, вот и малышка высокая ожидается) 

да ешь ты, что хочешь! ладно еще в мучном ограничивать, но фрукты любые кушай!

Кушайте на здоровье всё! Вот когда грудью кормить будете, тогда и будет вам диета) 

Вообще сейчас средний вес новорожденных значительно увеличился, потому что врачи для подстраховки заставляют пить очень много витаминов. С первой дочкой я встала на учет весила 51,8 (163 см), набрала 15 кг, ела все что не приколочено фрукты, сладкое, мучное. У меня тоже никогда проблем с лишним весом не было, наоборот вечно как дистрофан ходила, все смеялись 45 кг бараний вес))) Родилась доченька 3.530 кг. Когда со второй вставала весила тоже 51.8 кг (пришлось сильно потрудиться для возврата в более менее форму). Но тут уже, т.к. первый ребенок на руках и вечно делает все, чтобы у тебя не осталось свободного времени, чтобы хотя бы присесть, то набрала совсем мало кг 7 не больше, вторая дочка родилась 3.700 кг видимо у меня все в нее ушло, сейчас вот ГВ, самый опасный период у меня в нанесение ущерба моей фигуре, постоянно хочется есть, и постоянно хочется сладкого, пытаюсь просто отвлечься и следить за питанием, где то слышала, что из-за стола нужно выходить с легким чуством голода, вот придерживаюсь этого совета.