И уже 38-я!
Мои неделькиПросто не верится. Уже можно рожать. Совсем недавно смотрела на такие сроки у девочек в профилях и думала: "Уууу, бывалые! Как мне до них далеко!" Но чувствую, вылезать мы торопиться не собираемся. Отчёты совсем не пишу, фотографируюсь мало, чувствую, потом буду жалеть об этом) Но снимать себя в зеркалах квартиры и при плохом освещении - как-то не айс, а доставать мужа и окружающих с просьбами "пофотанькать" тоже как-то язык не поворачивается. Итак, немного восполню пробелы.
Самочувствие.
Отличное. Вот чтоб только не сглазить. Понемногу, конечно, начинаю ощущать себя беременной к середине 9-го месяца))) Иногда голова ребятёнская больно давит на промежность (Г ещё две недели назад сказала, что головка низко, хотя с животом изменений не вижу), энергии опять поубавилось. Перешла с быстрого шага на вальяжный под конец. Ещё иногда (только по вечерам почему-то) не хватает воздуха, особенно когда ложусь, хотя и не каждую ночь так. Открываю балкон и сладко засыпаю - спать тоже стала очень много. Иногда подступает изжога, хотя раньше не знала, что это такое, но только от неправильной еды типа чего-нибудь жирноватого и с томатным соусом (как ни странно, от острого нет), а её я уже отсекла, поэтому не страшно.
Под катом фото и простыня
Будни, активность, спорт
Последние два дня пыталась прийти в себя после уикенда - в пятницу, как всегда, сходила на акву, потом договорилась с подругой поехать вместе на экспрессе к маме в Дмитров, с тем чтобы муж по пробкам подтянулся уже в субботу (у мамы был ДР). Подруга поторопила меня на поезд в 17:30, в результате после бассейна я едва высушив голову и залив в себя суп, бежала на автобус-метро, а эта... ... работящая самодосаточная особа не успела и даже не предупредила меня. Ну я решила не обижаться - её задержали на совещании, а мне уже можно и бегать, если что)) (хотя в Дмитрове разродиться и не хотелось). В общем, приехали, тяпнули у мамы настоящевва Никарагуанского кофею (некрепкого и со сливками) и ещё два часа гуляли с собакой по горам. Легли с мамой в 2, встали в 8 и принялись готовить. Я прокляла мною же и составленное меню, гости уже все собрались, а мы всё готовили. Целый день я суетилась в духоте, а вечером мы уехали. На следующее утро пошла на акву, где отпрыгала весьма бодренько, прошлась пять остановок пешком, потом - в кино. Вернулась, уже еле волоча ноги, пару раз просила мужа сбавить шаг и даже останавливалась. Что-то где-то потягивало, и я обрадованно подумала "Треники! Ура!" (хотя теперь думаю, что это были просто бедные мои связки, мышцы, и упирающаяся в моё днище голова))) Зашли в аптеку, купили почти всё для сумок в роддом (кроме спецтрусов и компрессионных чулок, про которые не знаю, нужны ли они мне, но пусть будут). Потом в магазин. В общем вчера и сегодня я просто лежу на диване и плюю в потолок. Спала до половины первого. На фитболе не позанималась и даже до Mothercare, где хотела прикупить последних пелёнок, так и не доползла. Ругаю себя, что даже не погуляла (а ведь какая погода была сегодня!!!) В общем, такой ритм жизни, как в пятницу-воскресенье, даётся уже с трудом. Завтра опять с утра на аэробику, вроде и хочется, но уже заранее устала))))
Сборы в РД
На прошлой неделе езидили договариваться в РД. К счастью, главврач убедила свекровь, что а) раз офтальмолог разрешил, то это распрекрасно, что хочу рожать сама б) заранее меня класть только во вред, доеду и с другого конца Москвы спокойно. Так что все вроде подуспокоились и от меня отстали. В роддоме мы все втроём (я, муж и свекровь) сходили на УЗИ))) Свекровь сначала запустила нас, а потом поинтересовалась у врача, а можно ли бабушке. Врач - настоящий шоумэн - был только рад дополнительной публике, заставлял бабушку отгадывать части тела и шутковал, как заправской Петросян. Будет у нас, похоже, губошлёп! По крайней мере, я на экране и на фото углядела губы, по меньшей мере, Стивена Тайлера (совсем не в мой кнопочный рот, в папин, похоже)). Ноги тоже уже второй раз пообещали длинные, модельные, тоже в него 
Каждый раз я боюсь, что пригрозят крупным плодом, но вроде нет - головка, говорит, нормальная, на девочку, вес 2700 - по нормам. Ну дай Бог. Главное, всё хорошо, всего вроде хватает ей там, КТГ была на 10 из 10. В следующий раз ждут на осмотр через две недели где-то, если ещё не начну рожать.
Хотела ещё написать про покупки, но и так получилась простыня, да и вообще пора спать, нарушаю режим дитяте))) Попробую в следующем посте осилить.
(любимый смайл))))Да на фотках вроде такой аккуратненький получается, а все вокруг говорят, что большой! Наверное потому, что я сама такая немаленькая, и с ним, как такой китёныш)) Но он как бы равномерно распределён, а не тянет меня к земле, как у тех, у кого отдельно как бы от тела растёт) Видела летом девушку, прямо жалко её было - сама такая миниатюрная, а живот - как огромная идеальная сфера, непонятно на чём держащаяся на её маленьком теле) 
В общем, без пропусков 2 раза в неделю я начала ходить месяце на 5-м. Периодически пытаюсь добавить третье занятие - фитбол (оч. нравится), но по времени как-то не особо получается, хотя я не работаю с самого начала беременности. Помогает, думаю, очень, ну или это я такая везучая - всю беременность очень легко отбегала. Пару раз начинали болеть связки, как раз когда я нерегулярно ходила, занятия сразу помогли. Многие там ходят уже со второй беременностью, все говорят, что первого в результате всех занятий рожали достаточно легко. Ну, это уж как повезет, думаю, но физподготовка не помешает) Мне наоборот нравится, что занятия групповые (по крайней мере в данном случае), потому что одна я в бассейне очень быстро начинаю скучать. Нас обычно мало, группа от трёх до шести человек (вместимость бассейна восемь-девять, он такой маленький, лечебный. Но такого почти не бывает), поэтому комфортно. Ещё я купила фитбол домой, но пока, честно говоря, ни разу не занималась, последний месяц какой-то очень суетной)) Ну пригодится после родов, если что. Наша тренер из этого Центра, кстати, выезжает на дом в любую точку Москвы, и занимается фитболом и на дому - до родов и после, +консультирует по грудному вскармливанию. На самом деле, так даже дешевле получается, и это вариант, если не хотите заниматься в группе. Но фитбол бассейна не заменит, думаю! Хорошо бы и то и то. Или бассейн и йога. Вот понравился комплекс для самостоятельных занятий, тут давали ссылку: https://www.youtube.com/watch?v=44fYnoSLL3c.Роддом №4, так как там есть вертикальные роды, а мне они показаны как раз офтальмологом. Не бойтесь))) У меня минус 8.5 на одном и минус 9.5 на другом)))) У меня есть пост где-то в дневнике про то, как я настаивала на ЕР. Ну чем кончится, посмотрим, но верю, что всё хорошо будет)
