Гимнастика для беременных
СпортДевочки, всем привет!
Какой гимнатиской занимаетесь и до какого срока, особенно интересно те, у кого есть шов на матке.
Иногда вот делаю гимнастику, но за шов переживаю) позволяю себе лениться
вот здесь есть комплексы упражнений
может у кого еще есть ссылочки на имнастику, добавляйте ;)
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Пилатесом, легкими силовыми и просто приседаю, отжимаюсь. Есть шов, дети погодки. Занимаюсь по 1.5 часа в день, планирую до родов
13.05.2013
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Нет. Я делаю все узи, допплеры и тд в месте, которое специалищируется на ущи беременных, так вот они не считаб нудным смотреть шов до 35 недель. Просто проводят по нему и все. Говорят, что толщину уже давно не ищмерябт тк это не эффективно, только однородность и при условии жалоб. Они считаются самыми продвинутыми в узи беременных, так что им верю. шов не чувствую
13.05.2013
Ответить