Проблемный вес
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыДевочки, помогите советом. Сильно набираю, стремительно. Врачи очень ругают, мучное под запретом. Почему я набираю? я думаю от того что оченьсильно тянет на мучное именно и то, что не двигаюсь совершенно.
Но я не могу себя заставить двигаться, заставить не есть....Не знаю что делать. Понимаю, что это гормоны так действуют. Но я сегодня вступила в третий триместр, уже откладывать проблему некуда.
Елена
Даже и не знаю что сказать) Я за всю Б набрала 13 кг. И всегда набирала тютелька в тютельку в норму. Но ела все подряд. шоколады, пиццы...даже на песледней неделе сжевала 2 гамбургера с картошкой фри...
Скорее от подвижности зависит. Я ходила очень много. Старалась пешком, а не на маршрутке и т.д.
24.12.2012
Ответить
Анна
ну понятно) я тоже думаю, что конечно от активности) если я сожру щас шарлотку, то нужно подмести и помыть полы) только так будет толк.
я уже +20 кг, печаль печальная (30 недель)
Но я верю, что СМОГУ себя контролировать. Сейчас спина очень сиьльно болит- не могу выполнять зарядку. пройдёт- буду.
24.12.2012
Ответить
Елена
Даже если перебрала, потом всё улетучится со скоростью звука.
Я вон приехала из ДР 69, за 3 дня уже 66....3 кг....таю на глазах...синяки под глазами...один нос и скулы) Схудану до 56...54...буду зад качать) В каблуки хочу и пальто.
Надеюсь что мои 77-это самый огромный мой вес за всю мою жизнь ибо тяжко трындец же как.
25.12.2012
Ответить
анчоус
Такая же беда, очень поправилась за эти 2 мес.только заБ, а уже коровушка. могу контролировать себя день-два, потом срываюсь. Ужасно тянет к булкам, блинам. раньше такого не было
09.12.2012
Ответить
Ирина
С первым набрала 24 кг, с дочерью 30 кг. Родила за 3-5 часов обоих легко. Подруга набрала во вторую беременность 15 кг - ребенок родился весом 5 200 без разрыров за 4 часа.
Если все анализы в норме не парьтесь.
06.12.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
Почему вы набираете? потому что вы беременная)))) Да не парьтесь! Пошлите всех найух! Беременная должна ходить довольная, сытая, румяная, а не измученная всякими изнурительными методами борьбы с лишним весом/задержкой воды! Шлите всех нафиг! Моя гиня мне читает натации, я киваю головой, говорю"ок" и делаю как хочу!
26.11.2012
Ответить
Анна
Не соглашусь! Я не слежу за фигурой и никогда в жизни не сидела на диете.
Опасаюсь сложных родов, проблемных. К тому же плод с большим весом приобретает дополнительный риск..
29.11.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
Ну во-первых, вы сами спрашиваете совета, *девочки, помогите советом*, а потом не соглашаетесь, ладно, ваше право!
И с чем именно вы не согласитесь? с тем что вы беременная? с тем, что беременная девушка должна ходить довольная, румяная, накормленная, и не измученная???? или с тем, что меня моя гиня конючит, и читает натации?
во-вторых, зачем именно спрашиваете, раз решили уже все для себя? я не понимаю!
в-третьих, кто вам сказал, что сложные роды, проблемные происходят изза лишнего веса? кто вам сказал, что плод с большим весом оттого, что беременная нормально питалась???? Что за бред???? И что вы понимаетет под термином сложные, проблемные роды? - нераскрытие? отсутствие родовой деятельности? неголовное предлежание? воды не того цвета? разрывы? Да епт, это не изза того, что беременная кушала нормльно во время беременности, поверьте мне! Не нужно быть наивной такой, без обид!
А большой плод может быть и у худышки, которая питалась по книге всю Б! И три кг у той, которая кровь с молоком!!!!!!
29.11.2012
Ответить
Анна
Спокойно!))))))
Отвечаю по порядку.
1- спрашиваю совета, насчёт того, как правильно себя ограничивать в пище,как побороть аппетит,как заниматься упражнениями и так далее. Про диету не спрашивала,про голодовки тем более.
Например. После приёма пищи нельзя сразу пить - вот такая премудрость существует. И тд.
2- Для себя я решила что так много есть- неправильно, даже не будучи беременной, а что вы там подумали- не знаю, ничего не решала на счёт этого)
3-Проблемные роды ВОЗМОЖНО могут быть при крупном плоде. А не при большом весе. Сказала мне вся моя семья- медики. Мой гинеколог- моя родная сестра.
А что вы имеете ввиду под "кушать нормально"? Буханка белого хлеба с маслом за раз- это норма? или пакет плюшек? Кушаю я хорошо.
Я не наивная, отчёт себе отдаю прекрасно в том, что говорю.
а поводу размера плода вы правы- может быть и худышки большой, но факт "откармливания" плода тоже имеет место быть, так может лучше перестраховаться и перестать есть то, в чём мой оргоанизм не нуждается? Вот что я имела в виду.
29.11.2012
Ответить
Владлена
я после 6 не ем, только овощи и фрукты иногда, а мучное пожалуйста до 12 дня
25.11.2012
Ответить
Нина
Надо как-то боротся с весом! А то малыш будет крупный и вам отвашего веса тяжелей рожать будет.
25.11.2012
Ответить
Нина
Врачь ! Крупного малыша тяжелей родить чем маленького , это любому понятно. Так и маме мешает большой вес при родах , не зря врачи контролируют прибавление в весе.
29.11.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
Как он мешает рожать? сколько раз девчонки и 20ю лишними кг рожали нормально и не могли разродицА при маленьком наборе веса!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Также большой малыш может родиться у нормально питавшейся девушки, которая набрала за Б всего-то 7-8 кг! так что не надо пугать девочку такими вот стереотипами! Все сугубо индивидуально! Еще скажите, что если большой живот, то малыш крупный?
29.11.2012
Ответить
Нина
Врачам видней ! Да организм индивидуален , но если врачь говорит надо пожудеть , то видит проблемку. И дальше с весом надо быть аккуратней.
29.11.2012
Ответить
Анна
Мне врач не сказала "худеть".
А вы так отписываетесь интересно, у вас мед.образование?
29.11.2012
Ответить
Нина
Не худеть советуют , а по аккуратней с лишним весом , просто контралировать !
29.11.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
......но если врачь говорит надо пожудеть , то видит проблемку..... - это ваши слова. тут говорится про "ХУДЕТЬ"
29.11.2012
Ответить
Нина
Ну если придиратся к словам , то ваши - Только идиот посоветует беременной ХУДЕТЬ! , я считаю ставить себя выше и умней врачей , с одной стороны не правильно , а с другой просто некрасиво. Похудеть в таком положение не получится да и не к чему , а вот прислушиваться к советам врача о том что с весом надо быть осторожней стоит. Врачи дуроного советывать не станут , меня в первую Б. наоборот застовляли набирать вес , так как я его теряла.
29.11.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
Вы пишете про похудеть!!!!!! Я говорю, что худеть при Б нельзя!!!! в чем я неправа?????
29.11.2012
Ответить
Нина
Я пишу что если ВРАЧ говорит надо , то лучше прислушаться и стараться следить за весом , а значит и за питание , а оскорблять их не правильно и не тактично - "Только идиот посоветует беременной ХУДЕТЬ!"
29.11.2012
Ответить
Marina_Mun (торты в Улан-Удэ)
короче, женщина, вам вообще бесполезно чтото объяснять, первой вы написали это слово - худеть! А оскорбления, это отдельная для обсуждения тема! Я никому никогда слепо не доверяю, т.к столько халатности от врачей нет ни в одной стране мира! И не нужно мне что-либо пересказывать, и доказывать! что если врач скажет удавиться, значит вы будете удавиться???? У вас своя голова на плечах имеется? и честь врачей так смешно и нелепо защищаете))))кхххххххх!
Вы не можете просто признать то, что вы непправы насчет того, что если врач говорит худеть - значит буду худеть при беременности!? И тему затираете и переносите разговор в другое русло! На самом деле вы не правы и все! А то что я оскорбляю кого-то там, так это тех, кто говорит беременной женщине худеть! Я считаю таких людей не врачами! И брызгайте слюной,детк! досвидание, можете мне не отвечать, тк. читать ваш бесполезный высер не считаю нужным
29.11.2012
Ответить
Нина
Очень не красиво и не коректно вы пишите. Я придерживаюсь позиции , лучше защищать Чем оскорблять , хоть и знаю что врачи не всегда и правы. Но по опыту , который у меня есть в отличие от вас знаю , что ПРИСЛУШИВАТЬСЯ совета умных людей стоит ! И слепо ни когда ни кому не доверяла , слава Богу есть своё мнение и ум. Советую и вам набраться ума и вести себя приличней , тем болие вам предстоит стать мамой, а это ни только физический но и умственный труд. Грустно на улицах видеть кроху ругающимся не пристойными словами и не уважающих окружающий его мир.
29.11.2012
Ответить
Татьяна
Не знаю, тут многие советуют разгрузочные дни, а я так против голодовок. Первую беремнность дрючили меня с избыточным весом не по детски, фактичеси весь тетий триместр нормально не ужинала - так салат, хлеб, стакан молока/йогурта. В результате до сих пор вспоминаю о беремнности как о периоде блокадного Ленинграда - сразу есть хочется. И набрала в итоге все равно 15 кг, и ребенок родился 4 кг, причем когда родился все еще мне говорили ой какой же он худенький, прямо кожа висела на нем бедном, длинный и худой был, и очень голодный. Первые полтора месяца ел как последний раз в жизни, пока обратно не попрет, желудок реально во весь живот выпирал после кормления. Больше себя так истязать не хочу, сейчас уже прибавка около 10 кг, пусть будет сколько будет, всё уйдет после родов от активной жизни, я уверена.
24.11.2012
Ответить
Валерия
я набрала 21 кг за беременность, меня врачи ругали, но я всех посылала и ела на ночь летом картошку фри соленую и запивала квасом, любила соленые огурцы. но вот родила и меньше чем за месяц я вернулась в прежнею форму, хотя отеков у меня за всю Б небыло. так что не переживайте. после Б, когда маленький родиться, то на гв можно кушать для начала гречку, куриное филе, индейку и говядину, творог (по крайней мере я так ела), так как от других продуктов у нас были колики и пучило масю сильно, или аллергия выскакивала. Теперь я добавила к этому рациону еще зефир, пастилу и на днях баранки и сушки :)
24.11.2012
Ответить
Zimu6ka
Анна, все зависит от вашего изначального веса. Вообще очень многие набирают в первую беременность по 20 кг и больше. Особенно если вес был до этого не высокий. Если все анализы в норме, то к чему беспокоиться?
24.11.2012
Ответить
Анна
анализы в норме, ну разве что железо было 104, но за месяц продуктами подняла до 124.
Весила 56, сейчас 71, 26 недель.
Дело в том, что моя родная сестра- мой Г, и она за меня особенно беспокится..
29.11.2012
Ответить
Zimu6ka
ну это понятно. но лучше у родственников не наблюдаться.
железо у всех беременных это проблема)) если все остальное в норме. то не стоит беспокоится.
29.11.2012
Ответить
Анна
я живу в таком городе, где очень мало хороших специалистов,а моя сестра именно таковым и является. И так бы к ней пошла- почти все девочки знакомые к ней ходят на приёмы.
ну и удобно конечно, плюс не посоветует плохого точно, переживает за свою манюню тоже..
Но то, о чём вы говорите я понимаю прекрасно, я сама психолог, и консультации своим не даю.
В общем, подожду до 30 недель, схожу на узи)
29.11.2012
Ответить
Zimu6ka
каждую женщину волнует ее внешность))) просто не все это признают)))
а вообще я уже говорила про лишниие кг))
30.11.2012
Ответить
Анна
Да, вы правы-каждую) Меня волнует например то, что я одеваюсь сейчас как не знаю кто) И кажется что люди обращают внимание на мою подранную куртку а-ля "носила в 2003", но никак не на фигуру. Всю жизнь занимаюсь спортом) При лишних кг имею возможность восхищаться своей грудью) При недобранных кг восхищаюсь ногами) С этим ок всё.
30.11.2012
Ответить
Chumashka
Я тоже так думала, пока врач не заставила меня вести пищевой дневник)))Стала записывать все, что я ела за день))))Там такая, извинете, порнография получилась, что стыдно было даже показывать. Причем врач поглядела только самый первый день, когда я как-то пыталась следить еще за рационом...Если бы она видела мою пятницу, где на завтрак было хачапури, на обед 2 венгерки с творогом и ужин - картошка с грибами, чесночный соус, морковный фреш, торт, а уже совсем вечером кукурузные чипсы и литр сока точно....если бы она это прочитала - она бы меня точно повесила)))))
24.11.2012
Ответить
Chumashka
А я вроде и знаю,что нужно двигаться,но по такой погоде хочется быстрее доползти до дома и все,никуда больше не выползать....
29.11.2012
Ответить
Chumashka
А я побаиваюсь что-либо делать.Думаю попозже уже перед родами поделать упражнения на растяжку мышц промежности.Там уже не так страшно - все равно рожать....
30.11.2012
Ответить
Анна
наоборот, ты потом не сможешь ничего делать, и в йоге для беременных всё очень просто, больше напоминает обычную лёгкую зарядку из положения сидя) (у меня такие упражнения)
и как раз если делать сейчас- будет подготовка к родам
30.11.2012
Ответить
Chumashka
Я просто к сожалению не знаю этих упражнений.В конце декабря поеду в санаторий - надеюсь там наплаваться в бассейне,поесть правильной еды.Еще очень хочу какую-нибудь ароматерапию и лфк для беременных)))))
30.11.2012
Ответить
Анна
я покупаю иногда журналы по типу "мой малыш", "мама и я", там иногда попадаются упражнения
30.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.