как не поправиться?
ЗаморочкиДевочки, подскажите,как сильно не поправиться. ситуация такая - забеременела, вес - 62, после 2-х месяцев токсикоза = 57. токсикоз прошел, и я за неделю поправилась на кг, и уже 58!!!хотя кушаю нормально, вредности и сахар только утром, обед, ужин, ну чай могу попить с печенькой иногда на полдник. вроде и не переедаю, а такие привесы. как быть?
Настя :)
Не думай об этом сейчас! В тебе новая жизнь и ты должна дать ей силы на развтие! Вот родитесь вес сам стабилизируется! Я во время Б не отказывала себе в еде вообще, даже в сладком, набрала 14 кг, прихала после роддома 10 из них уже не было! Потом еще 2 ушли сами собой, осталось еще 2, ну ничего я верю и они уйдут!!! Так что кушай на здоровье!
05.04.2012
Ответить
Танюф'ок
А чего вы боитесь-то? У Вас уже 16 недель, а у Вас даже толком-то и прибавки нет!!! Что же Вы хотите совсем не прибавить за Б?
Хотя за неделю кг конечно немало (по идее должно быть в неделю 300гр), но для Вас щас это не страшно, а на будущее просто постарайтесь исключить всё копченное,острое и солёное,т.к. копчённое и солёное задерживает воду, а острое хочется запить, отсюда лишний вес - вода!!!!
(Извините если тон не тот)
05.04.2012
Ответить
Astena
да вот и боюсь, что если буду по кг прибавлять в неделю, это ж я скока кг рожать пойду))) я вот кстати тож по поводу воды думаю - может во время токса обезвоживание случилось и сейчас просто организм нормально свою водичку обратно набирает?
05.04.2012
Ответить
Танюф'ок
конечно, и такое вполне возможно!! но у Вас и вправду пока нет прибавки,просто организм возвращает себе своё....пока...!!!
05.04.2012
Ответить
Ирис
Почему нет, ему надо дите кормить, а он поиздержался)) ключевой момент тот, что вы едите умеренно, как прежде, значит это необходимый организму набор, да и ребенок растет!
05.04.2012
Ответить