легче будет?

будет легче!))) Я всю беременность занималась йогой - и всем советую:) могу пригласить к себе на занятия! м. Пушкинская niketan.ru

заниматься спортом нужно но легким совсем без нагрузочек зарядочка растяжечка маленькая..я сама спортсменка 7 лет отдала гандболу (тяжелый вид)но все рано иннгда пробегусь утречком хожу много))и тебье советую

спасибо всем за совет, я наверно после родов позанимаюсь....

у меня угоза и постоянный тонус,но после бассика просто эфария....я там практически не плаваю(за сынишкой присматриваю),но нахождение в воде это такой кайф....а на спинке полежать так просто блаженство....

Советую вам нельзя!!!,я занималась спотром до поры до времени(.... в больницу положили..(сказали что теперь токо очень спокойный режим!!!(так что нестоит ...

Я занималась йогой для беременных. Еще как помогло!

Занимайтесь, если врач разрешает, это полезно. Но лучше ходить на спец занятия для беременных, в бассейн. Но при беременности очень важна регулярность занятий, а если заниматься от раза к разу - это дополнительный стресс для организма.

охххххх, я работаю тренером по фит. уже 7-8 лет, тоже думала что легко рожу, могу одно сказать потуги у меня прошли за 10 минут, спорт мне явно помог, я как напряглась, как выталкнула её, а вот сами схватки - это индивидуально, у меня из-за перекаченного пресса матка вааааще не открывалась, схватки были 13 часов и 10 мин. потуги!!! у всех подруг-тренеров тоже самое было, они тоже тяжело рожали, а потом приходили и говорили, девочки не качайте пресс, но я их в то время не послушала, зато потом на своей шкуре испытала!!!

можно заниматься, но без фанатизма. есть же и фитнесс для беременных

Я тоже все время спортом занималась, фигурка отпад была, да и здоровье отличное. Когда забеременела, мне запретили так уж активно, но гимнастику для беременных никто не отменял. Так что, если вы здоровы, то можете ей заниматься, тем более. что выбор большой))).