Проблемы с аппетитом и весом во время беременности: как справиться?

У меня сейчас 38 неделя.держалась как могла.прибавиа до 38 недели 9 кг за всю беременность.но последние пару тройку дней это ужос!я не ем..я жру!в прямом смысле этого слова!что делать с этим не знаю! может потому что зима надвигаеться и организм запасаеться так сказать...а добеременную одежду я тоже не влажу..до бедер если только...я думаю это потому что таз пошире стал и надеюсь после родов все вернеться в норму.

Я вот рассчитываю после беременности ещё и похудеть......у меня 13 недель и прибавка 2,7кг я в начале беременности ещё похудела на 1.5кг (кстати мой нормальный вес 60кг) Как ни странно на жор меня не пробивало, до сегодняшней ночи, проснулась с огромным желанием скушать яблоко))) (не зря маман рекомендовала их с вечера мыть и с собой в спальню брать) пока я с ним на кухне возилась по пути зажевала печеньку я вообще в вопросах питания год назад встала на сторону здоровой пищи, никаких полуфабрикатов стараюсь не покупать будь то сосиски, колбаса, котлеты, пельмени, куры гриль, сырки, чаи с искуственными ароматизаторами....ничего содержащего химию, красители, стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы идентичные натуральным и т.п.... А самая злая вещь для беременных это - трансжиры. Девочки, если не хотите выйти из роддома свиноматкой то не ешьте всякую дрянь, типа гамбургеров, сосисок, газировки, чипсов, приправы типа магги и подобных, бичпакеты, майонез, импортное мясо, глазированные сырки, йогурты со сроком годности больше 5 дней, мороженое выбирать с особой осторожностью, а лучше всё делать дома своими руками если время позволяет. Это может показаться крайностью, но статистика говорит за себя, США самая толстая страна в мире и там борются с ожирением на государственном уровне, а РФ идёт по проторённому пути фастфуд развивается в России как нельзя лучше, а всё извечное "авось прнесёт". Фастфуд это огромная индустрия которая приносит своим владельцам миллиарды долларов не в год, а в месяц. Просто под видом вкусного и полезного толкают людям отраву в прямом смысле, в РФ разрешены те Е которые запрещены в большинстве стран европы. Всякие ароматизаторы делают продукт вкусным для мозга и отравой для организма. Помните пик популярности лапши? Первый раз попробовали вроде гадость, 2 раз уже ниче по необходимости можно есть, 3 раз - нормальная еда, 4 - да я её каждый день ем и дешево и вкусно.... (это конечно не у всех, но у многих) Это как начать курить, 1 раз -гадость, 2 раз ну по приколу можно, 3 курил, курю и буду курить... Всё так просто и банально, нам предлагают пищевые наркотики, попробовав раз мы навсегда полюбим эту еду и уже не сможем пройти мимо макдональдса..... я уже не говорю о постоянных не нашем столе сосисках, пельменях и котлетах.....

осталось то совсем чуть-чуть, поэтому не паникуй по этому поводу! Малыш ведь тоже щас набирает очень так хорошо)) Также могут быть отеки, как у меня...Я тоже думала, что от жора, но посидев без соли 5 дней и на морсах - сбросила 1 кг! При этом жру свои любимые глаз сырки итд))))

=)У меня точно так же)))Вообще влезть не могу ни во что)))Попа и бедра - вообще отдельная история)))Смотреть боюсь в зеркало)))Хотя я ела всегда много)))И почти никогда не ограничивала себя в еде)Все - видимо закончилась моя сладкая жизнь)))Пора переставать ЖРАТЬ!!!!))))

ууууууууу,я тут позавчера себя на фото сзади увидела,и сразу поняла где они!!!п..па  стала настоящая ж..па!!!я удивляюсь как это мой еще на меня такими влюбленными глазами может смотреть...я уже моего динозаврика догнала и перегнала!!а он мало того что смотрит любя еще и успокаивает)))))))))))))

В эту беременность я еще не пробовала влезть в добеременную одежду, а вот в первый раз я на себя абсолютно ничего натянуть не могла... при том, что всего за бер.набрала 12 кг. Но вот после родов - куда все эти кг делись??? Я как растаяла буквально за месяц и стала весить меньше, чем до беременности и влезла во всю свою старую одежду)) Кое-что даже новое пришлось покупать, на размер поменьше))) Эх, сейчас бы так... Очень на это надеюсь))

а я влазию в свои вещи добеременные, только кофты малы в груди и животике. но вес лишний есть, как сказала моя Г после взвешивания, и тут же сказала, что не поймет где он откладывается у меня))))))))) ни отеков нет, ничего......вот мы и думаем вместе, где же он??? вес этот??? и на последнем узи сказали, что всё в норме, никаких отклонений....вот задачка)))

У меня тож поправились очень сильно бедра и попа...Муж ржет, а у моей Юляшки-вооот такиииие ляжки!!!И разводит руки в стороны))))И попень-то огромной стала...У меня был до Б 42 размер....а счас я свои добеременные джинсы (а любила всегда узкие, в обтяжку) выше колена и не одену, не то чтоб даж с маслом их натянуть на пятую точку. Короче, я забила...

Юль, я не влезаю в добеременное вообще, и уже давно, это честно. У меня вес в ногах и попе((( Руки и тело в норме. Пуз скромноват (хотя мама с мужем уверяют, что мне и такой большой!). Разгрузочные дни за всю Б себе не устраивала, ела ск-ко хотела и что хотела (честно признаюсь). С 6,5 по 7,5 мес был ЖОООООР!!! Вот тогда хорошенько и набрала. Сейчас моя прибавка от добеременного веса +16 кг (у меня до Б был дефицит веса при моем росте, у меня был 51 кг при росте 167). Кольцо обручальное не ношу уже мес 2((( Причем не сказала бы что это отеки, потому как отеков у меня не наблюдается. Мама говорит раскатывать возможно придется потом кольцо (размер 14,5 у меня колечко!был...). Б брюки 44 размера мне просторно, специально брала, чтобы колготочки пододевать осенью вот. Так что в 42 надеюсь вернуться))) Пускай с усилиями, но буду стараться над собой и корпеть, ибо придется менять гардероб, что не радует(( Неребенкины запасы меня расстраивают( Но кушать я посл.время стала умеренно. Вот сег-ня были на явке за 2 недели у нас 500 грамм, сама обалдела!

не переживай, я после родов легко возвращаюсь в свой вес, хотя набираю по полной программе))) на последних месяцах всегда набираешь больше, т.к. ребеночек тоже быстрее растет...